¿Cómo deshacerse del fuego del bazo y del estómago?
Los frijoles mungo son un cereal común que es de naturaleza fría y puede eliminar el calor y desintoxicarse. Si tenemos síntomas de fuego estomacal, podemos beber unas gachas de frijol mungo o una sopa de frijol mungo cocinada con frijol mungo. Puede ayudarnos eficazmente a aliviar los síntomas del fuego estomacal e incluso ayudar a eliminar el calor y desintoxicarnos.
Sin embargo, esto se debe a que los frijoles mungo tienen propiedades severas para el resfriado, por lo que las amigas durante la menstruación y aquellas con salud débil, bazo y estómago no pueden beberlo.
2. Sandía
La sandía es rica en agua, lo que puede ayudarnos a reponer el jugo gástrico, favorecer la circulación del agua en el organismo y tiene muchos beneficios para el organismo. Nunca tires la cáscara al comer sandía. Lavar la cáscara de sandía, cortarla en trozos pequeños, agregar algunos condimentos y mezclar en platos fríos. También es un excelente ingrediente para eliminar el calor del estómago.
3. El Mijo
Tiene un fuerte fuego estomacal, lo que es probable que produzca de antemano una reacción muy común en el organismo, que es la pérdida de apetito. En este momento, puedes optar por beber un poco de papilla de mijo, que puede ayudarnos eficazmente a reducir el fuego estomacal y regular el bazo y el estómago.
Al beber gachas de mijo, también puede agregar algunas semillas de soja o productos de soja como guarnición, que pueden complementar eficazmente la lisina en la vida y tener un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo.
Datos ampliados
Métodos para nutrir el estómago:
En primer lugar, desarrollar buenos hábitos de vida
Comer menos, comer más, y sólo come el setenta por ciento de tu capacidad. Come bien por la mañana, come bien al mediodía y come menos por la noche. Evite comer en exceso.
En segundo lugar, cambia tus hábitos alimentarios
Come puntualmente, siéntate y no te pongas de pie ni te agaches. No coma alimentos picantes, fritos o ahumados como barbacoa, no coma alimentos ácidos, fríos y otros alimentos irritantes, no beba alcohol y beba té y café menos fuertes. Consuma más verduras vegetarianas y alimentos con fibra cruda como el apio y los champiñones.
En tercer lugar, la terapia dietética activa y el cuidado de la salud con masajes
Los alimentos calientes como la carne de cordero y de perro tienen un efecto nutritivo en el estómago y son adecuados para el estómago frío, la desinfección y esterilización con ajo pueden ayudar; eliminar la inflamación Se recomienda comer más. Además, se pueden utilizar bayas de goji, hongos blancos, dátiles rojos y nueces como bocadillos o platos. Después de las comidas y antes de acostarse, puedes frotarlo con las manos y frotarlo en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo 64 veces. Luego frota tus manos y masajea tu abdomen.
Diario del Pueblo Online - ¿Cómo reducir el fuego estomacal a través de la dieta? Estos alimentos reductores de fuego no te los puedes perder.