¿Cómo hacer un plan para “nutrir el estómago” en la vida?

Una mala afección gastrointestinal no es más que un daño en la pared del estómago

, que está compuesta principalmente de proteínas. Si desea curar su estómago, primero debe reparar la pared del estómago, lo que significa reponer proteínas. Puedes comer más alimentos que contengan proteínas, incluida la proteína animal y la

proteína vegetal

La proteína vegetal es fácilmente absorbida por nuestro cuerpo. Deberíamos comer más frijoles, huevos y otros alimentos.