¿Qué debo hacer si las palmas y las plantas de mi bebé están calientes y sudorosas?
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Alimentos que nutren el yin: tortuga de caparazón blando, nido de pájaro, azucena, carne de pato, pescado negro, medusa, raíz de loto, hongo enoki, cabeza de baya de goji, castaña de agua, pera cruda, etc. , se puede tomar alternativamente.
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Ejemplos de recetas de dieta medicada para nutrir el yin:
Sopa de tremella y dátiles rojos (o sopa de lirio y semillas de loto): Cantidad adecuada de tremella y los dátiles rojos (o semillas de lirio y loto) se pueden utilizar como refrigerios, para complementar la deficiencia de Yin.
Sopa Erzi de tortuga: 1 tortuga de caparazón blando, agregue 20 g de Ligustrum lucidum y 20 g de baya de goji, cocine juntos, sazone y coma en varias dosis. Puede reponer la deficiencia de yin y tratar el dolor lumbar, la espermatorrea, etc. Causado por deficiencia de yin en hígado y riñón. Mareos y visión borrosa.
Pescado de río Dendrobium; 6 g de dendrobium, cocinar al vapor 1 pescado de río para nutrir el yin.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china:
Esto es causado por una deficiencia de yin. Puede intentar tomar medicamentos que nutran el yin y la sangre, como la decocción de Shengmai, la decocción de Siwu, etc., que están disponibles en el mercado. La decocción de Siwu es Rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca, raíz de angélica y raíz de Chuanxiong. Si se puede beber la decocción, cada persona debe tomar 15 g de decocción antes de las comidas, una vez por la mañana y otra por la noche. También se puede convertir en polvo y tomar una vez cada vez, 15-20 g por la mañana y por la noche.
También puedes tomar pastillas de color blanco y amarillo para nutrir el yin y reducir el fuego. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo deben llevar una dieta ligera y evitar la comida picante. Coma menos cosas grasosas, malolientes y fritas. Coma más frutas y verduras.