¿Cuáles son los efectos de que las mujeres se den palmaditas frecuentes en la parte interna de los muslos?

1. Hacer tapping aquí todas las noches puede limpiar el meridiano del hígado, hacer que funcione sin problemas, limpiar el hígado y desintoxicarlo, ayudar a mejorar el hígado y mejorar sus capacidades. Descubrirá que el fuego del hígado en su cuerpo disminuye gradualmente y también se aliviarán problemas como sequedad de boca y mal aliento.

2. Las emociones fluctuantes se estabilizaron gradualmente y ya no estaban tan irritables como antes. Estos son los beneficios que aporta la mejora de la capacidad del hígado y la estabilización gradual del sistema endocrino.

3. Golpear el meridiano del hígado suavizará la circulación sanguínea del hígado, también mejorará el nivel del metabolismo, las toxinas y diversos desechos del cuerpo se podrán eliminar a tiempo, la precipitación de melanina será mayor. se reducirá, y el estado de la piel irá cambiando poco a poco, pues también se aliviarán problemas como las manchas y el acné en el rostro.

4, y también se mejorará el problema de la mala defecación. Cuando se golpea, también estimulará los meridianos del bazo y el estómago, aumentará el metabolismo, reducirá la carga sobre el tracto gastrointestinal, mejorará naturalmente la energía y tendrá el efecto de prevenir y aliviar el estreñimiento.

5. Hacer tapping aquí también puede mejorar el problema del dolor lumbar y promover la circulación sanguínea. No solo mejora la capacidad del hígado, sino que también promueve las áreas circundantes. La causa del dolor lumbar es la falta de Qi y sangre. Ahora que la circulación sanguínea ha mejorado, el dolor disminuirá naturalmente.

Notas sobre la medición del latido interno del muslo

Cuando llamamos a la puerta, podemos golpearla con el puño, o utilizar algunas herramientas, como un rodillo casero o un herramienta para golpear hacia atrás, en la parte interna del muslo. Golpee suavemente, 50 veces en cada lado. Según el grosor de la grasa de cada persona, se puede aumentar la intensidad para mejorar la eficiencia del tapping. Unos minutos antes de acostarse todos los días es tan bueno y relajante como correr.

Generalmente no hay un momento específico para dar golpecitos en la parte interna del muslo, solo para evitar el tiempo de espera después de las comidas. Debido a que golpear la parte interna de los muslos acelerará la circulación sanguínea y aumentará el flujo sanguíneo, la mayor parte de la sangre se acumulará en el estómago durante un tiempo después de una comida para promover la digestión, por lo que se recomienda no golpear la parte interna de los muslos después de una comida.

Siéntese en una silla, coloque el pie izquierdo sobre un taburete bajo y relaje los miembros inferiores; primero dé palmaditas en la pierna izquierda, de arriba a abajo, desde el muslo hasta la pantorrilla, según la dirección de los meridianos. y luego dé palmaditas en la parte exterior y posterior de la pierna con ambas manos y luego cambie a la pierna derecha. Golpea cada pierna 200 veces. Si te sientes cómodo, golpea más fuerte.

People's Daily Online - Golpear la espalda y las piernas en verano para nutrir el Yang.