¿Qué debe hacer una madre si su producción de leche es baja? ¿Necesitas beber sopa de lactancia?
La carpa cruciana, como el Tongcao, tiene los efectos de reducir la hinchazón, la diuresis y favorecer la lactancia. Es muy adecuada para madres con bajo suministro de leche, edema posparto o problemas gastrointestinales deficientes. Cuando estaba amamantando, bebía mucha sopa de carpa cruciana. El objetivo principal de beber sopa más clara es reponer agua, porque la leche materna contiene un 78% de agua y un 22% de proteínas, grasas, vitaminas y otros minerales. En realidad, hay muchos ingredientes lactantes que las madres lactantes pueden comer, como: manitas de cerdo, costillas, algas marinas, tofu, champiñones, carpa cruciana, judías verdes, maní, esponja vegetal, coliflor, lechuga, arroz salvaje, raíz de loto, ñame y dátiles rojos. , mijo, arroz glutinoso y soja, brotes de soja, algunas mujeres parturientas nacen con una constitución débil, deficiencia de qi y sangre, y fatiga y debilidad. Estas madres a menudo pueden guisar gachas nutritivas. Como ñame, semillas de loto, gachas de mijo y gachas de astrágalo.
Existen muchas sopas de lactancia posparto adecuadas para las nuevas madres, como la sopa de manitas de cerdo y arroz salvaje, la sopa de sésamo negro, la sopa de maní y panceta de cerdo: la sopa de pescado fresco y papaya, la sopa de frijoles rojos y panela, sopa de gallina con acupuntura, sopa de carpa cruciana y tofu, sopa de tofu con azúcar moreno, sopa de costillas de cerdo, sopa de paloma, etc. La cantidad de leche materna está controlada principalmente por las hormonas endocrinas maternas y también depende del desarrollo del propio tejido mamario. Cuanta más prolactina haya en el cuerpo de la nueva madre, más abundante será la leche. condiciones innatas, posparto Para proporcionar suficiente leche materna al bebé, la mayoría de las madres necesitan beber un poco de sopa para promover la secreción de leche. Esto se debe a que las madres pierden muchos líquidos corporales durante el parto y las sopas son ricas en nutrientes y fáciles de absorber.
La luffa en luffa tiene las funciones de limpiar los meridianos, enfriar la sangre y desintoxicar. Guisar la luffa en sopa puede inducir la lactancia. Además, la luffa es baja en calorías, por lo que no tienes que preocuparte por ganar peso si comes demasiado. Es muy sencillo hacer luffa, como la sopa de huevo de luffa y la sopa de bolas de luffa. Acaba de cumplir un mes, prepararé diferentes verduras durante este mes, como sopa de papaya y carpa cruciana, y sopa de soja y manitas de cerdo, maní y frijoles mezclados con apio, revuelto de luffa y manitas de cerdo guisadas con. Hierba. La leche es demasiada para comer. El nieto ha comido 11 libras al mes de edad. La lactancia materna es una tarea importante para las madres. Decir que cada persona produce la leche más rápida.