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¿Cómo mantenerse despierto cuando hay falta de sueño?

El sueño es muy importante para nosotros y garantiza nuestro trabajo normal, pero ¿cómo podemos mantener el trabajo normal cuando no dormimos lo suficiente? A continuación, analicemos cómo mantenerse despierto cuando tiene falta de sueño.

Creo que todo el mundo debería saber que mantenerse sobrio es un trabajo necesario. Puedes tomar un poco de la botella de Fengyoujing y aplicarlo debajo de la nariz, donde vive la gente. Debido a la evaporación, su nariz puede absorber el aliento frío y sentirá que el aliento frío se extiende por todo su cuerpo al instante, provocándole somnolencia. Si estás cansado y te vas a dormir pronto, puedes aplicar Fengyoujing en las sienes, lo que producirá un aliento fresco que penetrará en tu cerebro y te adormecerá al instante. Pero se siente muy incómodo y me da un poco de dolor de cabeza, así que te sugiero que no lo uses a menos que sea absolutamente necesario. Sólo tú puedes sentir ese dolor.

Otra bebida popular es el café. Hay un componente llamado cafeína en el café, que puede eliminar la fatiga y mantenerte lleno de energía. Cuando una persona tiene falta de sueño, beber una taza de café antes de trabajar puede reducir la fatiga a la mitad. El café también tiene un papel importante, que creo que quizás no todos sepan, y es la pérdida de peso. Los ingredientes del interior pueden promover la peristalsis intestinal y desempeñar un papel en la pérdida de peso. Sin embargo, todo en el mundo es relativo. Hay un lado positivo y un lado negativo, es decir, aumentará la prevalencia de enfermedades cardíacas, por lo que se recomienda confiar en él, de lo contrario será perjudicial para el organismo.