Nana profesora fitness
Como todos sabemos, el azúcar se convierte en grasa y se almacena en el cuerpo, haciéndonos ganar peso.
Si tu situación se debe simplemente a comer demasiado azúcar, es causada por comer demasiado. En este caso, se recomienda reducir primero la ingesta de azúcar y dulces, y tras estabilizarla durante un tiempo comprobar si el peso es el resultado que se desea. Si vuelves a tu peso deseado, enhorabuena, y come adecuadamente en el futuro. Si aún está alto, se recomienda tomarlo con comidas de arroz y café ligero de lujo durante unos días para conseguir el efecto adelgazante deseado. La harina de arroz contiene todos los nutrientes que requiere el cuerpo humano excepto el azúcar, que se obtiene al descomponer la grasa corporal, logrando así el propósito de adelgazar. El café ligero de lujo limpia los intestinos y evita que los intestinos y el estómago absorban repetidamente las heces, lo que provoca una carga en el hígado y manchas en la cara.
Una vez que tu peso vuelva a la normalidad, podrás comer normalmente.