¿Qué pasa con el acné del cuero cabelludo? ¿Qué hacer si se produce acné en el cuero cabelludo?

El acné del cuero cabelludo puede ser causado por inflamación, producción excesiva de grasa o irritación externa. Si tienes acné en el cuero cabelludo con frecuencia, es posible que tengas foliculitis. El cuero cabelludo humano es rico en folículos pilosos y glándulas sebáceas, por lo que es fácil producir grasa. Médicamente, estas áreas se denominan "áreas seborreicas". Si se bloquean las aberturas de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas en estas áreas, se producirá infección e inflamación local, formando "foliculitis", comúnmente conocida como acné. Muchos factores, como causas genéticas, trastornos endocrinos y enfermedades físicas (como tumores suprarrenales, arteriosclerosis) pueden provocar acné en el cuero cabelludo. Además, el consumo frecuente de alimentos picantes y grasosos, el estreñimiento, los cambios de humor y el insomnio provocarán un aumento de la secreción de grasa en la piel, provocando inflamación del cuero cabelludo y acné. De hecho, el acné en el cuero cabelludo no es necesariamente una foliculitis, sino que también puede ser causado por una estimulación externa. Por lo general, se va a la cama sin secarse el cabello con secador después del lavado, o con frecuencia lo expone al sol, usa productos de peinado excesivos o se hace la permanente o se tiñe el cabello con frecuencia, lo que puede provocar problemas de metabolismo del cuero cabelludo y acné en el cuero cabelludo.

Resuelve el acné en el cuero cabelludo;

1. Presta atención a limpiar tu cuero cabelludo con un champú refrescante que controle la grasa. Lávalo varias veces para mantener tu cabeza seca y cómoda, así no volverás a tener acné. Estas son cosas a las que hay que prestar especial atención en verano. Lávate el cabello con frecuencia, usa un champú suave y agrega vinagre al agua para reducir la secreción de sebo en la cabeza.

2. Además de utilizar un champú adecuado para el acné del cuero cabelludo, también se debe controlar la dieta diaria, siendo mejor no ingerir alimentos grasosos e irritantes. Las personas que no están contentas con la comida picante deben recordar reducir la ingesta de alimentos picantes y comer alimentos menos picantes como chile, curry, fideos agrios y picantes, cangrejos de río picantes, etc.

3. Si tienes acné en el cuero cabelludo, debes comer más frutas y verduras frescas. Comer más frutas y verduras ricas en vitamina C y fibra tendrá excelentes resultados. También puedes comer más alimentos que contengan vitamina B6, como salvado de trigo, malta, hígado animal, huevos, maní, nueces, pollo, pescado y plátanos. Además, bebe más agua y come menos comida chatarra, lo que no sólo es malo para la piel, sino que también afecta el metabolismo del cuero cabelludo.