¿Pueden las mujeres embarazadas con eccema comer nido de pájaro? ¿Pueden las mujeres embarazadas con eccema comer nido de pájaro?
1. ¿Las mujeres embarazadas con eczema pueden comer nido de pájaro?
Las mujeres embarazadas con eccema pueden comer nido de pájaro.
El nido de pájaro es un buen producto para nutrir el yin e hidratar la sequedad. Las mujeres embarazadas que comen nidos de pájaro pueden nutrir los pulmones y el yin, lo que es útil para el desarrollo fetal. Por lo tanto, generalmente las mujeres embarazadas pueden comer nidos de pájaros y también pueden comerlos durante el eccema. Pero las futuras madres deben tener en cuenta que si es alérgica a las proteínas o a cierta marca de nido de pájaro, no puede comerlo. Debido a que tiene eccema, debe evitar los alimentos alérgicos para evitar agravar el eccema.
2. Beneficios de comer nido de pájaro para las mujeres embarazadas
(1) Ácido de nido de pájaro que necesita el feto
El embarazo temprano es el momento más importante para el Crecimiento y desarrollo del sistema nervioso fetal y varios órganos. El nido de pájaro contiene hasta un 10% de un ingrediente bioactivo, que es un ingrediente importante y necesario para el cuerpo humano: la ornitina. Este valioso ingrediente sólo se encuentra en el mejor calostro y en el nido de pájaro, en la leche materna.
(2) Previene las estrías
El nido de pájaro contiene un factor de crecimiento epidérmico polipéptido (EGF), que puede estimular la división y proliferación de una variedad de células, promover la diferenciación celular, y complementar el colágeno puede reparar rápidamente la piel dañada, especialmente en la prevención de las estrías.
(3) Suplementos nutricionales
Los hechos han demostrado que las mujeres embarazadas comen muy poco debido a los vómitos y otros motivos en las primeras etapas del embarazo, y la ingesta y absorción de nutrientes será muy afectado. Solo necesitas comer 1-2 cucharadas de nido de pájaro todos los días, y los nutrientes que puede complementar pueden ser mayores o iguales a los nutrientes que las mujeres embarazadas suelen consumir en tres comidas al día.
3. Apto para mujeres embarazadas
(1) Nido de pájaro guisado con pollo desmenuzado y sopa de pollo con leche fresca
Ingredientes: 150g de nido de pájaro húmedo, 1 pelado pollo desmenuzado con bambú, 750 ml de sopa clara, 500 ml de leche fresca, 3 rodajas de jengibre.
Práctica:
1. Tragar y remojar en agua tibia para su uso posterior.
2. Frotar ligeramente la piel del pollo con 4 onzas de sal, retirar las vísceras, lavar y escurrir.
3. Pollo, rodajas de jengibre, caldo de pollo claro, guisado en la misma teja. Cubra y cocine al vapor durante unos 2 minutos.
Después de 1/2 hora, añade la leche fresca y traga, cocina a fuego lento durante otros 20 minutos y saca la taza original.
4. Agrega sal al gusto y come junto con el pollo y la leche fresca.
(2) Nido de pájaro dulce de Binghua
Ingredientes: 40 gramos de nido de pájaro seco, 300 gramos de azúcar de roca, 1400 ml de agua;
Práctica:
1. Remojar el nido de pájaro según el método anterior, escurrir el agua y ponerlo en un bol.
2. Vaporizar en seco el nido del pájaro durante 15 minutos.
3. Hervir 1400ml de agua y añadir azúcar de roca para que se disuelva. Al mismo tiempo, retira la espuma. Agrega el nido de pájaro.
4. Al enrollar el nido de pájaro en agua azucarada, se puede comer caliente o frío después de haber sido refrigerado.
4. Precauciones para que las mujeres embarazadas coman nido de pájaro
(1) Come nido de pájaro según tu constitución física.
Las mujeres embarazadas con constitución fría no deben comer nidos de pájaros. Las mujeres embarazadas con recursos económicos insuficientes no deberían seguir la tendencia de comer nidos de pájaros. Pueden elegir lirios, hongos blancos, frijoles mungo y otros alimentos en lugar de nidos de pájaros, y el efecto de nutrir el yin es igualmente bueno.
(2) Preste atención a la hora de comer
Lo mejor para las mujeres embarazadas es comer nido de pájaro con el estómago vacío por la mañana y por la noche para obtener el mejor efecto de absorción. De 5 am a 7 am es el mejor momento para que las mujeres embarazadas coman nido de pájaro, para que los nutrientes se puedan absorber por completo. Comer nido de pájaro y leche con el estómago vacío antes de acostarse por la noche no solo es beneficioso para la absorción de nutrientes, sino también útil para dormir y tiene el efecto de embellecer la piel.
(3) Preste atención al método de cocción
Las mujeres embarazadas deben prestar atención al método de cocción al comer nido de pájaro, lo mejor es guisarlo a fuego lento, para que quede mejor. Conserva el sabor y la nutrición originales del nido de pájaro. Antes de guisar el nido de pájaro, remoje el nido en agua durante 2 a 4 horas. Si es urgente, simplemente sumérjalo en agua tibia durante 30 a 40 minutos, pero los tragos de sangre no deben remojarse en agua tibia. Por lo general, se necesitan de 6 a 8 horas para guisar el nido de pájaro. Si es un nido de pájaro de sangre, tardará el doble. Si se administra a personas débiles, como ancianos y enfermos, el tiempo de cocción será mayor que la hora convencional, que es de 7 a 9 horas.
5. ¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas si tienen eccema?
1. Utilice medicamentos bajo la supervisión de un médico y no utilice fármacos hormonales para evitar afectar la salud del bebé.
2. Prestar atención a la limpieza e higiene, no rascarse con las manos, cambiar de ropa y sábanas con frecuencia, secar y desinfectar y mantener la piel limpia.
3. No comer mariscos picantes, como gambas, cangrejos, pimientos, pimientos, etc., para evitar irritar la afección.
6. Poco impacto en el feto
Durante el embarazo, debido a los cambios en los niveles hormonales del cuerpo, las mujeres embarazadas son propensas a sufrir eccemas y erupciones cutáneas, que generalmente no tienen ningún impacto en el feto. feto. Pero si una mujer embarazada toma medicamentos para el eccema, puede afectar al feto. Tenga en cuenta que si se produce eczema después del embarazo, los medicamentos deben usarse con precaución. Solo se pueden utilizar medicamentos externos y se deben utilizar medicinas chinas tanto como sea posible. Intentar reducir los estímulos externos adversos, como rascarse, jabón externo, quemaduras por agua caliente, etc. La ropa debe ser holgada y suave, y evitar el uso de tejidos de lana o nailon. Frote loción de calamina en la zona afectada para aliviar la picazón.