¿Qué medicina tradicional china beben las mujeres para regular su cuerpo?

Con el ritmo acelerado de vida y la presión de la vida social, algunas mujeres no tienen tiempo para hacer ejercicio debido a su apretada agenda de trabajo. Si continúa durante mucho tiempo, puede producirse una cantidad insuficiente de Qi y sangre, lo que no solo reducirá la resistencia y la inmunidad, sino que también hará que la cara se ponga amarilla y opaca. De hecho, algunas hierbas medicinales chinas tienen el efecto de reponer el qi y la sangre. vamos a ver.

1. Astrágalo

La medicina tradicional china cree que el astrágalo es de naturaleza cálida y tiene los efectos de reponer el qi y generar yang, diuresis y reducir la hinchazón. También puede reponer el qi y consolidar. la superficie.Es especialmente adecuado para pacientes con fatiga física y prolapso anal, sudores nocturnos, sudoración espontánea, diarrea, edema y deficiencia de Qi y sangre causada por deficiencia del bazo, etc. Se pueden tomar 9 gramos de astrágalo en decocción en agua, una vez al día, pero no es apto para personas con estreñimiento, fiebre persistente y sed.

2. (medicina herbaria china) Codonopsis pilosula

Codonopsis pilosula tiene el efecto de reponer el qi, promover los fluidos corporales y nutrir la sangre. Es adecuado para la debilidad general, las heces blandas y el pecho. opresión, dificultad para respirar, palpitaciones del corazón, etc. causadas por la enfermedad de deficiencia de qi. Además, también es adecuado para síntomas como tez amarilla, dolor de cabeza, mareos, desnutrición y debilidad física provocada por la deficiencia de qi y sangre. Puedes picar una cantidad adecuada de Codonopsis pilosula y remojarla en vino durante un mes. Saca de 2 a 3 cucharadas cada vez y bébela unas tres veces al día.

3. Ginseng americano

El ginseng americano tiene los efectos de aclarar el fuego, promover la producción de líquidos, reponer el qi y nutrir el yin. Es especialmente adecuado para personas con tos crónica, asma y. Hemoptisis por deficiencia pulmonar. El ginseng americano es un valioso material medicinal con efectos nutritivos y saludables y es adecuado para casi todas las personas. Puedes tomar tres gramos de ginseng americano para hacer té todos los días, que es adecuado para cantantes, cantantes de ópera y otras personas para proteger su garganta. Además, las personas que están cansadas, sedientas y sudorosas después del ejercicio también pueden elegir el ginseng americano. Muele el ginseng americano hasta obtener un polvo fino, saca un gramo a la vez y bébelo con agua tibia.

Síntomas como sed. No coma más de 9 gramos de Radix Pseudostellariae a la vez. Debe colocarse en un lugar seco y ventilado para evitar el moho.

5. Ginseng

El ginseng es una valiosa medicina tradicional china que puede reponer el qi y tiene los efectos de reponer la vitalidad, mejorar la inteligencia y calmar la mente. Ponga tres gramos de ginseng en la olla a la vez, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante más de una hora para analizar los ingredientes activos del interior. Si quieres hacer vino, pica el ginseng y remójalo en vino de arroz durante aproximadamente un mes.

Consejos

Debemos desarrollar buenos hábitos de vida en la vida diaria, garantizar un sueño adecuado, no ser exigente con la comida ni hacer dietas excesivas y hacer más ejercicio para favorecer la circulación sanguínea en todo el cuerpo.