¿La alimentación complementaria para lactantes y niños pequeños incluye snacks? ¿Qué snacks son mejores para los bebés de 8 meses?
¿Qué es exactamente el complemento alimenticio para bebés? Antes del año de edad, el bebé se alimenta principalmente de leche. Después del año, el bebé se alimenta principalmente de tres comidas, complementadas con leche. Por lo tanto, el concepto de alimentos complementarios debe incluir estos estándares: en primer lugar, los alimentos complementarios son principalmente cereales, al igual que nuestras comidas para adultos, por lo que los alimentos complementarios para bebés son principalmente fideos de arroz y fideos; en segundo lugar, los alimentos complementarios también deben seguir el principio de equilibrio nutricional; , por lo que es necesario intentar agregar frutas y verduras, grasas y proteínas no utilizadas. En tercer lugar, los alimentos complementarios no incluyen alimentos procesados secundarios como bollos al vapor y pasteles de arroz;
¿Pueden los bebés comer snacks? Cuando hablo de snacks, pienso en Xiaolongbao, el favorito de los padres. Llevaba a mi hija a jugar cuando era pequeña. Dondequiera que iba, otros padres compartían los bocadillos de sus hijos, principalmente un pequeño panecillo al vapor. Parece fácil de digerir, pero en realidad no es apto para ello. Ahora hay muchos bocadillos para bebés, como xiaolongbao, pasteles de arroz, pasteles de mano, etc. Muchos padres están interesados en darles muchos refrigerios a sus hijos, pero desde la perspectiva del crecimiento del bebé, los bebés realmente no necesitan refrigerios.
En primer lugar, habrá demasiada azúcar/sal en los snacks. No se agrega sal antes del año y no se agrega azúcar antes de los 2 años. Este es un requisito para el crecimiento de los niños. Debido a que demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones jóvenes del bebé, comer demasiada azúcar no solo hará que sea quisquilloso con la comida, sino que también provocará obesidad y caries dental en el niño. Si los padres miran detenidamente la lista de ingredientes de los refrigerios, encontrarán que se agrega azúcar a los refrigerios de los niños y que hay sal en otro ingrediente, que es el sodio. Puede consultar la proporción de sodio en la lista de ingredientes. Algunos fideos para bebés incluso tienen una proporción de sodio superior a 50, lo que no es adecuado para bebés.
En segundo lugar, los snacks contienen demasiados aditivos. Aunque muchos aditivos son aditivos alimentarios normales, para los bebés, la leche y los alimentos complementarios pueden proporcionar una nutrición suficiente y realmente no hay necesidad de refrigerios adicionales. Además, todos los órganos del cuerpo del niño se encuentran en etapas de desarrollo. Por supuesto, cuantos menos aditivos, mejor. Cuando mi hija era niña, solía comprar bocadillos importados de X Bao. Los aditivos y el contenido de azúcar eran muy buenos. A medida que los niños crecen, están expuestos a más y más alimentos y, naturalmente, hay cada vez más aditivos. Sin embargo, para los bebés, realmente no hay necesidad de estar expuestos a aditivos por adelantado y no hay ningún beneficio.
En tercer lugar, los snacks afectan la digestión de los niños. Muchas madres dirán que compro snacks caseros para mis hijos sin ningún tipo de aditivos. Pero hay que tener en cuenta la capacidad del estómago del niño. Los bebés necesitan entre 600 y 800 ml de leche al día, los bebés de 8 meses necesitan alimentos complementarios 2 veces al día y ocasionalmente necesitan comer fruta. Si les dan a sus hijos demasiados bocadillos, les restarán comida a sus hijos. Si un niño come demasiados bocadillos, fácilmente puede provocar indigestión y acumulación de alimentos. ¿Cómo rechinar los dientes sin snacks? Muchas madres tienen esta duda. Los bocadillos se utilizan para ayudar a los niños a rechinar los dientes, como un palito para la dentición. ¿Cómo puede un niño rechinar los dientes si no come bocadillos?
En primer lugar, los niños sólo necesitan proporcionar alimentos adecuados para la dentición en las diferentes edades. Los bebés de 6 meses necesitan alimentos complementarios en puré y los bebés de 8 meses necesitan alimentos complementarios granulados. Puedes probar comida de 0,5 cm a los 10 meses. Siempre que las características del alimento complementario sean acordes a la edad del bebé, se puede entrenar eficazmente la capacidad de masticación del niño. Lo que los padres deben hacer es proporcionarles la comida adecuada en lugar de comer barro todo el tiempo.
En segundo lugar, también puedes preparar tus propios snacks para tu bebé. Los niños no pueden comer bocadillos y pueden preparar sus propios bocadillos. Por ejemplo, en Internet hay muchos tutoriales sobre alimentos complementarios, como el yogur y la tarta de calabaza. Si el niño come menos bocadillos, la madre puede preparar algunos bocadillos hechos a mano para el niño cuando el bebé duerme. Esto es seguro y nutritivo.
En tercer lugar, prepara el mordedor para ejercitar los dientes. Muchos palitos para moler se caerán de la boca después de unos pocos bocados. Comerlos es antihigiénico. Es un desperdicio si no los comes por un tiempo. Lo mejor es preparar mordedores para sus hijos. Si le pican los dientes, puede rechinarlos y lavarlos si se caen accidentalmente. Matar dos liebres al tiempo. A muchos padres se les aconseja hacer lo mismo a la hora de criar a sus hijos.
Todos les dan comida y nosotros también les damos comida. No se recomienda que los bebés coman snacks.
Si debes consumirlo, lo mejor es elegir uno sin aditivos, sin azúcar y sin sal. Los niños pueden comer menos entre comidas. No se recomienda moler palitos o tortas de arroz a los niños sólo porque no tienen nada que hacer. Los padres no tienen que considerar los bocadillos como un flagelo y cambiarlos ocasionalmente siempre que cumplan con los estándares.