El bebé tiene una mala condición gastrointestinal. ¿Qué alimentos comen las madres lactantes?
1. Espinacas: Ma Bao puede comer más espinacas durante la lactancia. La espinaca es una verdura verde muy nutritiva, rica en nutrientes y buena para la piel. Excelente suplemento de hierro. Una vez que el bebé la absorba, evitará la anemia, porque las espinacas son una verdura con alto contenido en hierro, apta para los bebés.
2. Lirio de día: El lirio de día tiene los efectos de fortalecer el bazo, nutrir la leche y nutrir la sangre. Favorece la recuperación del cuerpo de la madre después del parto y también favorece la secreción de leche materna, lo que permite que el bebé ingiera suficiente leche materna.
3. Guisante: El guisante contiene algunos aminoácidos necesarios para el crecimiento humano. Estos aminoácidos llegan al bebé a través de la leche materna y pueden promover la mejora de la inmunidad del bebé.
4. Lechuga: Comer lechuga fresca durante la lactancia puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y favorecer la secreción de leche materna. Por lo tanto, comer lechuga puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro en los bebés. La fibra vegetal contenida en la lechuga puede ser rica, lo que puede ayudar a relajar el tracto digestivo y prevenir el estreñimiento.
5. Kelp: El quelpo puede aumentar el contenido de hierro en la leche, lo que es beneficioso para el crecimiento y desarrollo del cuerpo del bebé. También puede mejorar la inmunidad de la madre y complementar el calcio en el cuerpo del bebé.