¿Cuáles son los beneficios de aprender a luchar?
1.
La razón por la que la gente moderna trabaja es porque no hace suficiente ejercicio o porque tiene barriga cervecera cuando socializa, es más alto de lo que es y su condición física empeora cada vez más.
Al practicar la lucha, no solo puedes dominar tus propias habilidades defensivas, sino también mejorar las cualidades físicas de una persona como velocidad, fuerza, resistencia, destreza, etc., y mejorar la función de los órganos internos humanos. , especialmente para mejorar la flexibilidad del sistema nervioso humano.
2. Dibujo de escultura.
La práctica de lucha tiene muchos efectos sobre la calidad. En primer lugar, es un proceso difícil superar el dolor muscular en todo el cuerpo y pasar de no estar en forma a adaptarse, pero es muy fácil disfrutar de la amarga sensación de refresco y fuerza después del entrenamiento.
En segundo lugar, a través del entrenamiento a largo plazo, el cuerpo de un boxeador será muy fuerte, con líneas, una fuerte sensación de volumen y poder explosivo, que es completamente diferente a los músculos duros producidos en el gimnasio.
3. Desarrolla tu mente.
Luchar no se trata de confiar en la fuerza bruta, sino de métodos y técnicas y el uso flexible de estrategias y tácticas. Es un arte de lucha que depende de la habilidad para ganar.
Los ejercicios de lucha pueden mejorar eficazmente la reacción y la adaptabilidad de las personas, desarrollar la agilidad y la flexibilidad de pensamiento y, especialmente, cultivar la inteligencia psicológica de las personas para mantener la calma y la calma en tiempos de crisis.
4. Mejorar la confianza en uno mismo.
Cultivar el sentido de competencia es una cualidad básica que deben poseer todo tipo de talentos en la sociedad moderna. Se puede decir que luchar puede cultivar el espíritu competitivo de no ser arrogante al ganar y no desanimarse al perder.
Después de un período de práctica de lucha, los adolescentes serán más enérgicos y competitivos cuando entren en las filas competitivas de la sociedad como adultos.