Consejos para la dieta del bebé

Un bebé de 10 meses se encuentra en una etapa de rápido crecimiento, le salen los dientes, aprende a caminar y la cantidad de actividad en su pequeño cuerpo va en aumento. ¡Las madres deberían prestar más atención a la dieta de sus bebés!

Las proteínas no pueden faltar.

Dos alimentos complementarios y tres comidas lácteas al día, con un volumen total de leche no inferior a 600-700 ml. ¡A medida que tu bebé crece no pueden faltar las proteínas! Además de los alimentos de origen animal, la leche materna o la leche de fórmula también son la mejor opción para la suplementación proteica.

Varios alimentos sólidos

El arroz podrido, el arroz blando y los fideos se pueden manipular fácilmente. Añadir verduras picadas y picadillo de pollo y pescado no sólo es nutritivo, sino que además enamora a tu bebé al comerlo.

Entrenar a masticar y tragar

Las galletas, las rebanadas de pan al vapor y las barritas de frutas son buenos ayudantes. A medida que la función digestiva del bebé se vuelve cada vez más perfecta, puede haber más y más tipos de alimentos, como bollos al vapor, albóndigas, wontons, bollos al vapor, hanamaki, etc. , haciendo que cada comida de tu bebé esté llena de frescura.

Buenas opciones de verduras al mediodía

Las espinacas, la col y la zanahoria son buenas opciones. Pícalo en trozos y mézclalo con huevos para hacer unos deliciosos rollitos de huevo que le encantarán a tu bebé.

Tarde de frutas

Naranjas, plátanos, tomates, fresas, uvas y frutas coloridas hacen que la tarde de tu bebé sea más dulce.