¿Qué medicamento deben tomar las mujeres para reponer la sangre y el qi? Mis pies y manos están fríos porque ahora no soporto el clima frío. Los huesos de mis pies y el hígado se sentían como si estuvieran congelados en la nieve.

La sangre es especialmente preciosa para la vida de una mujer. Debido a las características fisiológicas de la pérdida cíclica de sangre, las mujeres tienen un vínculo indisoluble con la sangre. Diferentes procesos fisiológicos como la menstruación, el embarazo, el parto y la lactancia que acompañan a la mujer a lo largo de su vida están estrechamente relacionados con la sangre. Por lo tanto, la medicina china ha sostenido durante mucho tiempo la opinión de que "las mujeres se basan en la sangre y se usa la sangre" y "las mujeres se basan en la sangre nutritiva". Dado que la sangre es tan importante, ¿qué podemos comer para reponer el qi y la sangre?

El tónico representativo para la deficiencia de Qi y la sangre

El tónico representativo para la deficiencia de Qi es el ginseng, incluido el ginseng americano, el ginseng blanco (ginseng seco), el ginseng salvaje, el ginseng rojo (ginseng coreano , ginseng coreano) ginseng) etc.

Los tónicos representativos para la deficiencia sanguínea son la gelatina de piel de burro y la angélica. La gelatina de piel de burro se conoce como una "medicina que mejora la sangre" y tiene las funciones de nutrir la sangre, detener el sangrado, nutrir el yin y humedecer los pulmones.

¿Qué comer para reponer energías?

Puedes comer algunos alimentos o medicamentos que pueden reponer el qi, como ginseng, dangshen, astrágalo, ñame, atractylodes, carne de lichi, etc.

¿Qué comer para reponer sangre?

Puedes comer alimentos o medicamentos que mejoren la sangre, como zanahorias, carne de res, pollo, maní, rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca, etc.

Los dátiles rojos, también conocidos como azufaifas o azufaifas, contienen proteínas, ácidos orgánicos, azúcares, vitaminas y oligoelementos. Ya en el "Nei Jing" hay un dicho que dice que "la azufaifa es el fruto del bazo y debe comerse para las enfermedades del bazo". El "Atlas de plantas medicinales chinas" registra que la azufaifa puede tratar la púrpura alérgica, la anemia y la hipertensión. Los dátiles rojos no solo son ricos en nutrientes y deliciosos, sino también una buena medicina para tratar enfermedades. Son adecuados para todas las deficiencias y tienen el efecto de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y mejorar la inmunidad.

Para las mujeres con menstruación irregular y menorragia, pueden elegir medicinas chinas como el ginseng, la angélica, el Chuanxiong y el astrágalo, así como medicinas chinas patentadas como las píldoras Wuji Baifeng y el plasma sanguíneo de gelatina de piel de burro. En la vida diaria, coma más pepinos de mar, pescado y camarones, dátiles rojos, kiwis, uvas, longan, sésamo, espinacas y otros alimentos.