¿Qué tal si te conviertes en instructor de yoga?
Cuando buscaba formación como instructor de yoga, descubrí que pocas personas compartían información relevante. Además, personalmente he experimentado dos cursos de instructor de yoga seguidos completamente diferentes, y este año tomé el tercer examen de instructor de yoga avanzado. Así que decidí compartir cómo elegir un curso de instructor de yoga para que otras personas interesadas puedan evitar desvíos. ¡La formación de instructores de yoga no es barata!
Existen dos tipos de personas que practican yoga. El primer tipo de persona simplemente disfruta del estado de relajación a través del ejercicio, mientras que el segundo tipo de persona se sumerge en el ejercicio físico y mental que produce la práctica del yoga. Este artículo está escrito para el segundo tipo de personas, especialmente aquellos practicantes que ya no están satisfechos con enseñar en clases ordinarias y están interesados en la formación de profesores de yoga.
Existen miles de tipos de formación de instructores de yoga. ¿Cómo elegir el más adecuado? Primero pregúntate, ¿por qué deberías inscribirte en la formación de instructores de yoga?
1. ¿Qué es el yoga adecuado para ti?
Antes de pensar claramente en este problema, inscribirse en innumerables clases, innumerables talleres, innumerables talleres e incluso más formación de instructores de yoga son una pérdida de dinero y una baja eficiencia de aprendizaje. Sólo sabiendo lo que significa la práctica del yoga para ti podrás saber qué tipo de práctica es adecuada para ti.
En el camino de la práctica del yoga, siempre que la dirección sea la correcta, no tengas miedo de caminar demasiado lento. Cualquiera que practique yoga sabe que mientras siga practicando progresará. No existe una respuesta estándar a esta pregunta. Siempre que pienses con claridad, definitivamente hará que tu aprendizaje y tu práctica personal sean más claros y eficientes, y entonces podrás saber qué tipo de clase de entrenamiento de yoga deseas.
2. ¿Por qué deberías participar en la formación de instructores de yoga?
Esta pregunta suele tener dos respuestas básicas: cultivar la capacidad de los profesores de yoga (incluido querer cambiar de trabajo y mejorar las propias habilidades docentes) o mejorar la propia práctica de yoga.
-Para aquellos que quieran enseñar yoga-
Generalmente, un instructor de yoga de 200 horas definitivamente incluirá docenas de horas de enseñanza de yoga, y las escuelas más serias también brindarán práctica de enseñanza. y Examen de Graduación Docente. Pero es importante tener en cuenta que nadie se convertirá inmediatamente en profesor después de estudiar estas pocas horas. De hecho, este tipo de curso puede brindarle algunos conceptos y técnicas de enseñanza, pero aún está lejos de ser un escenario de enseñanza real.
Se recomienda que los estudiantes que estén interesados en convertirse en estudiantes a tiempo completo o parcial comiencen a enseñar después de obtener el certificado, y no necesitan enseñar directamente en la sala. Las personas sin experiencia básicamente comenzarán como maestros sustitutos que no comen nada, pero aún necesita acumular experiencia docente, o puede comenzar con familiares y amigos a su alrededor, ¡la mayoría de ellos le darán sugerencias sinceras!
Para aquellos que quieren mejorar:
Incluso si solo quieres mejorar, puedes realizar una formación de instructor de yoga. La mayoría de las formaciones de instructores de yoga aceptan a estos estudiantes (pero es mejor preguntar al organizador antes de inscribirse). Cabe señalar que pueden existir algunas técnicas o prácticas docentes en el curso que no se pueden omitir para cumplir con las horas académicas. Según mi experiencia personal, es muy probable que después de completar la clase de práctica docente, abra mi pasión por compartir y empiece a querer dar clases de yoga. Por otro lado, si realmente no te gusta impartir cursos, es posible que aún tengas que tomar una cierta cantidad de horas porque si no tomas más horas, no obtendrás el certificado.
Existe un tercer tipo de persona.
Por último, existe un tipo de persona que simplemente quiere saber qué es el yoga, quiere aprender algo nuevo o quiere aprender algo mientras se relaja durante las vacaciones. Si tienes esos pensamientos, primero debes estar mentalmente preparado. El entrenamiento suele ser muy intensivo y puede resultar un poco agotador. Hago yoga todos los días, lo que puede resultar un poco aburrido. Si quería explorar otros lugares, tenía que esperar hasta que terminara la salida de clase. De hecho, animo a estas personas, porque el yoga es realmente un buen ejercicio físico y mental. No sólo puedes aprender algo, sino que definitivamente te sentirás renovado y con energía cuando regreses al trabajo después de las vacaciones.
Mi única sugerencia es que no te fuerces a hacer ejercicios avanzados en clase, no compares tus ejercicios con los de estudiantes profesionales, simplemente mantente relajado y curioso por aprender, y hazlo durante las vacaciones. Se puede ganar algo.
3. ¿Qué quieres aprender de la formación?
Esta pregunta está relacionada con la pregunta anterior. Después de que descubras por qué quieres participar, puedes pensar en lo que quieres aprender. Esto será diferente de la autoformación que queremos llevar a los estudiantes y que les interesa. Generalmente considere escuelas, posturas avanzadas, técnicas de enseñanza, filosofía del yoga, limpieza, chakras, meditación u otras técnicas de práctica específicas.