El estómago de las mujeres embarazadas no sabe bien. ¿Qué es bueno para el estómago y nutritivo?
Manzana
La manzana es una fruta para el cuidado de la salud que tiene los efectos de fortalecer el bazo, reponer el qi, reponer el estómago, promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad. Puede mejorar el bazo. Deficiencia, anorexia, deficiencia de yin del estómago y dolor de estómago por deficiencia de yin. Tome 500 g de manzanas, 100 g de sagú y 100 g de azúcar. Agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta obtener una papilla. La papilla de manzana tiene la función de favorecer los fluidos corporales y humedecer los pulmones, aliviar la irritabilidad y el calor y fortalecer el estómago. Es adecuado para la debilidad física, náuseas, indigestión, enteritis y disentería, heces secas y presión arterial alta.
Arroz glutinoso
El arroz glutinoso es rico en vitamina B, que puede calentar el bazo y el estómago y reponer el qi. Puede aliviar la deficiencia del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, la distensión abdominal y la diarrea. Por eso, hay un viejo dicho que dice que "las gachas de arroz glutinoso son un alimento maravilloso que calienta el estómago y nutre el qi". El arroz glutinoso y las gachas de ñame pueden fortalecer el bazo y el estómago; agregar semillas de loto y cocinarlos juntos puede calentar el estómago y detener la diarrea. Si tiene mal apetito, puede hervir arroz glutinoso con panceta de cerdo.
Ñame
El ñame contiene una variedad de nutrientes que pueden ayudarnos a conseguir el efecto de nutrir el estómago. Si sientes un poco de malestar estomacal, puedes comer un poco de ñame.
Setas shiitake
Las setas shiitake pueden nutrir el bazo y el estómago y reponer el qi. Se utiliza para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito y la deficiencia de qi. Se utiliza actualmente para prevenir y tratar el raquitismo y el cáncer gástrico. Ya en la literatura antigua, se ha registrado que los hongos shiitake tienen muchas funciones, como reponer el qi, reponer las deficiencias, fortalecer el bazo y el estómago y tratar enfermedades de la piel. Al elegir hongos, asegúrese de olerlos para ver si tienen un olor acre.
Phaseol
Las lentejas pueden fortalecer el bazo y el estómago, aliviar el calor y eliminar la humedad, y el contenido de fibra dietética de las lentejas es alto, más de tres veces mayor que el del apio. . Las personas propensas al estreñimiento y a enojarse tal vez deseen comer más lentejas. Sin embargo, si el estreñimiento es causado por comer alimentos más irritantes como pimientos y café, tomar fibra dietética no lo aliviará, pero puede agravarlo.
Castaña
La pulpa de castaña es rica en vitaminas y es un buen alimento nutritivo. Las castañas tienen un sabor dulce, son cálidas por naturaleza y no son tóxicas, y entran en el bazo, el estómago y los riñones. La pulpa es beneficiosa para el qi de los riñones, el bazo y el estómago, la cintura y las rodillas, los músculos y los huesos, favoreciendo la circulación sanguínea, deteniendo el sangrado y reduciendo la hinchazón. Agrega 500 gramos de castañas y la cantidad adecuada de azúcar hasta hacer una pasta. La pasta de castañas tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y engrosar los intestinos.
Panceta de cerdo
La panceta de cerdo es un buen producto para fortalecer el bazo y el estómago. Se considera un "tónico" desde la antigüedad y es un alimento básico en la dieta medicinal. La panceta de cerdo tiene el efecto de tonificar la deficiencia y fortalecer el bazo y el estómago. Se utiliza para la debilidad física, pérdida de peso, dolor de estómago, gastroptosis, desnutrición infantil, etc. Es recomendable cocinar sopas, como callos de cerdo, sopa de astrágalo, etc., que pueden ayudar a mejorar la pérdida de apetito de las personas en otoño y tienen los efectos de fortalecer el bazo, reponer el qi, digerir los alimentos y estimular el apetito. También apto para pacientes con gastroptosis y gastritis crónica.