La mujer de 17 años tiene pelo suave a ambos lados de la frente. ¿Por qué creció más cuando era joven? Ayuda (> ﹏<)
Si hay deficiencia de hierro y proteínas el cabello se volverá amarillo y se partirá.
Sin aceites vegetales, vitamina A, proteínas y yodo, el cabello estará seco, opaco y propenso a la rotura.
La dermatitis seborreica y la caída del cabello pueden ocurrir cuando hay deficiencia del complejo de vitamina B.
1 Elige champús y productos para el cuidado del cabello nutritivos y reparadores, como Pantene Time Damage Repair Series.
2 Presta atención a la dieta y la nutrición. Los alimentos ricos en calcio y vitaminas son beneficiosos para el mantenimiento de la calidad del cabello.
a. Consumir más proteínas que contengan azufre: huevos, leche, carnes magras, frijoles, cáscaras de pescado, levadura, etc.
b. Comer más frutas y verduras: Contiene muchos oligoelementos necesarios para la calidad del cabello.
Consume más vitamina B6 y vitamina E: Las vitaminas pueden prevenir las canas y favorecer el crecimiento del cabello.
Como cereales, cacahuetes, judías, plátanos, levadura, miel, huevos, hígado de cerdo, etc.
No utilizar el secador con demasiada frecuencia, para que el sebo de la cabeza se pueda distribuir uniformemente por todo el cabello.
Ayuda a proteger el cabello y mantener su brillo.
4 Cómo peinarte: Elige un peine con dientes anchos. Evite el uso de peines de plástico que generen electricidad estática.