Se me sigue cayendo el pelo. ¿Qué puedo comer para evitar caerme?
1. volverse más pequeño. A medida que el cabello se seca y se oscurece, eventualmente el color se vuelve más claro y el cabello se reduce.
Solución: bajo la supervisión de un médico, compre algunos medicamentos reductores de andrógenos y rocíelos en la cabeza. Echemos un vistazo a las razones específicas. Las copié en otra parte:
La caída del cabello en los hombres también se llama pérdida de cabello hereditaria. Se debe principalmente al hecho de que el estrógeno eventualmente forma DHT (dihidrotestosterona) en el cuerpo. que impide la síntesis de proteínas del cabello, por lo que la caída del cabello Las células madre están en estado de inanición... y luego mueren... y los folículos pilosos se encogen gradualmente, y el cabello cambiará de grueso a fino, de más a menos, hasta nada crece en la parte superior de la cabeza. Por lo tanto, la DHT es el principal culpable de la caída del cabello en los hombres. Suprimir la secreción de DHT equivale a frenar la fuente.
a. El inhibidor de DHT es finasterida. Finasterida es el único medicamento aprobado por la FDA para tratar la caída del cabello. Las tabletas de finasterida son efectivas para tratar la caída del cabello. Cuanto antes se aplique, más rápido se puede frenar. abajo. El proceso de degradación del cabello. (Nota: aplicable solo a hombres)
b Minoxidil es otro medicamento aprobado por la FDA para tratar la caída del cabello, el 2 % del cual puede ser utilizado tanto por hombres como por mujeres, y el 5 % es adecuado para hombres. .
Al igual que la finasterida, el minoxidil requiere un uso prolongado, el medicamento requiere tiempo y el crecimiento del cabello también requiere tiempo. Si lo cumples, los resultados serán fantásticos.
2. El uso excesivo del cerebro, el trabajo y el descanso irregulares, quedarse despierto hasta tarde y una falta grave de tiempo de sueño son especialmente perjudiciales para los riñones.
Solución: Según la medicina tradicional china, la energía yang del cuerpo humano converge gradualmente después del anochecer. Si te quedas despierto hasta tarde durante mucho tiempo y la energía yang no ingresa al yin, provocará una insuficiencia de yin y esencia de riñón, lo que provocará una mente vacía. Por lo tanto, debes utilizar menos tu cerebro, descansar más adecuadamente y tener una rutina regular de trabajo y descanso. No te quedes despierto hasta tarde, duerme un poco. Lleve una dieta ligera y consuma más ingredientes con grasa negra, como moras, frijoles negros, ginkgo, sésamo negro, etc. Si le resulta complicado comer todos los días, también puede comprar harina de cereales elaborada con estos ingredientes, que son los mismos que los medicamentos y los alimentos. Frote jengibre en la piel de su cabeza todos los días.
3. El exceso de grasa en el cuero cabelludo hace que el cuero cabelludo esté grasoso, húmedo y con picazón. Es un caldo de cultivo para las bacterias, por lo que si la higiene no es oportuna, puede provocar fácilmente que el cabello se vuelva amarillento. pérdida.
Solución: Evita la exposición prolongada a la humedad y a las altas temperaturas, y lava tu cabello para eliminar la grasa. Además, el hígado graso es causado en gran medida por daño hepático o humedad excesiva y una desintoxicación deficiente. Si empiezas desde la fuente, cuidas tu hígado y comes algunos frijoles rojos y cebada (consulta a tu médico), verás una gran mejoría.
4. Provocada por determinadas enfermedades. Por ejemplo, entre 1 y 3 meses después de una fiebre alta, las personas infectadas con inflamación perderán el cabello debido a una cirugía, disfunción de la tiroides, infección bacteriana y otras razones. Necesitan reajustar su condición antes de que su cabello vuelva a crecer lentamente.
Solución: Tratar activamente la enfermedad y realizar más ejercicio físico. Por ejemplo, los pacientes con anomalías de la tiroides pueden nadar más.
5. Provocada por la quimioterapia. Los pacientes suelen perder el cabello gradualmente durante la quimioterapia. Mientras se suspenda el tratamiento, el cabello volverá a crecer lentamente.
Solución: Tratarlo activamente y comer frecuentemente algunos alimentos que puedan sustituir el pelo negro, como moras, frijoles negros, ginkgo, sésamo negro, etc. Si te resulta complicado comer todos los días, también puedes comprar harina de cereales elaborada con los mismos ingredientes que los medicamentos y los alimentos (pero la adulteración la hace falsa, así que ten cuidado al elegir). Frote jengibre en la piel de su cabeza todos los días.