¿Qué tipo de sopa pueden beber las mujeres para embellecer y adelgazar?

En primer lugar, sopa de higos y almendras:

Ingredientes: higos, almendras, 5 secretos, carne magra;

Ejercicio:

1. Lavar primero la carne magra, cortarla en trozos y echarla a la olla, añadir almendras, dátiles confitados, etc. y poner en seis tazones de agua;

2. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 1,5 horas.

Eficacia: Los higos pueden eliminar el calor y son beneficiosos para el sistema respiratorio y otros órganos; los albaricoques del norte y del sur pueden eliminar la flema y aliviar la tos, humedecer los pulmones y nutrir la piel; receta. También puedes beber esta sopa si ocasionalmente tienes resfriado, tos o exceso de flemas, lo que ayudará a acelerar el efecto curativo.

Segundo, sopa de manzana, dátiles rojos y huevo

Ingredientes: 200 gramos de manzanas, 200 gramos de vino fermentado, 5 gramos de dátiles rojos, 50 gramos de huevos;

Práctica:

1. Lavar los dátiles rojos, remojarlos en agua tibia hasta que estén blandos, cortarlos en trozos y quitarles el corazón, lavar y cortar las manzanas en dados.

2. Ponga la carne de los dátiles rojos pelados y las manzanas cortadas en cubitos en una cacerola mediana, agregue agua y hierva durante 15 minutos.

3. Rompa los huevos en el líquido del huevo, vierta uniformemente en la olla y cocine en forma de huevo; /p>

4. Después de que el líquido del huevo se solidifique, vierta el vino y revuelva uniformemente.

Eficacia: La sopa de manzana, dátil rojo y huevo tiene el efecto de agrandar y blanquear los senos.

3. Sopa de caña de azúcar, castañas de agua y rábanos

Ingredientes: 500 gramos de castañas de agua, 750 gramos de caña de azúcar, 500 gramos de zanahorias, cantidad adecuada de azúcar de roca;

Práctica:

1. Pelar y cortar la caña de azúcar en trozos; lavar las castañas de agua y triturarlas;

2. Lavar las zanahorias, pelarlas y. córtelos;

3. Ponga los ingredientes en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine por 1 hora, agregue azúcar de roca al gusto.

Eficacia: La sopa de caña de azúcar, castañas de agua y rábanos es rica en nutrientes como sacarosa, fructosa, glucosa y aminoácidos. , fácilmente absorbido y utilizado por el cuerpo humano, y tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y el qi, perder peso, reducir la grasa y embellecer la piel.