Las mujeres comen esponja vegetal en otoño para regular la menstruación y promover la lactancia.
Las mujeres comen lufa en otoño para regular la menstruación y favorecer la lactancia. La luffa es un vegetal común que tiene las funciones de enriquecer la sangre, desintoxicar, regular la menstruación y favorecer la lactancia. Es posible que las mujeres deseen comer más esponja vegetal en otoño. Esto es bueno para tu salud. A continuación se ofrecen algunos consejos para que las mujeres coman esponja vegetal en otoño para regular la menstruación y favorecer la lactancia.
En otoño, las mujeres deben comer un poco de lufa para regular la menstruación y favorecer la lactancia. 1 Luffa es dulce y no tóxica. Tiene los efectos de eliminar el calor y resolver la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Puede usarse para tratar fiebre, polidipsia, flema excesiva, tos, resfriado, hemorroides, estranguria con sangre, forúnculos, parálisis de la leche, ántrax y otras enfermedades.
La lufa es rica en moco, citrulina y otros ingredientes. Es de naturaleza y sabor dulce y fresco. Entra en el meridiano del hígado y del estómago, elimina el calor y desintoxica, enfría la sangre, resuelve la flema y blanquea. la piel.
Compendio de Materia Médica: "Cura la leucorrea de las mujeres, la hinchazón y el estancamiento de la sangre y los dolores musculares y óseos". Las personas con menstruación irregular y fatiga física deberían comer más esponja vegetal.
El efecto de belleza de la esponja vegetal en las mujeres es evidente, especialmente en mujeres con menstruación irregular y lactancia posparto. Por lo tanto, es posible que las mujeres deseen comer esponja vegetal para cuidar su salud en otoño.
Recetas de lufa recomendadas
1. Lufa salteada
Ingredientes: dos lufas, cebolla de verdeo picada, sal, esencia de pollo.
Preparación: Pelar, lavar y cortar la lufa, reservar la cebolla de verdeo picada, calentar un wok, agregar el aceite base y la cebolla de verdeo picada, agregar las rodajas de lufa y sofreír, agregar sal y esencia de pollo. al gusto, sofríe hasta que esté cocido.
2. Lufa al ajillo
Ingredientes: dos lufas, un ajo y cebolla verde picada.
Preparación: Pelar, lavar y cortar la esponja vegetal; pelar y lavar el ajo, picar un extremo en ajo picado y cebolla de verdeo picada y reservar calentar un wok, poner el aceite base y la cebolla de verdeo picada; la olla, y verter la lufa. Sofreír las rodajas, agregar sal y esencia de pollo al gusto, finalmente agregar el ajo y sofreír hasta que esté cocido;
3. Lonchas de carne con lufa
Ingredientes: 2 lufas, 2-3 trozos de carne, jengibre picado, cebolla de verdeo picada, sal, esencia de pollo, azúcar, etc.
Método: Pelar, lavar y cortar en rodajas la esponja vegetal; 2-3 trozos de carne; reservar el jengibre picado y la cebolla verde picada; calentar un wok y agregar el aceite base, poner las rodajas de carne en el wok con la carne picada; el jengibre y sofreír hasta que cambie de color. Agrega la cebolla verde picada y la salsa de soja para darle color a las rodajas de carne y sofríe, agrega sal y esencia de pollo al gusto, agrega menos azúcar y sofríe hasta que esté cocido.
Las mujeres comen lufa en otoño para regular la menstruación y favorecer la lactancia. 2. La luffa es de sabor dulce y de naturaleza tranquila. Tiene los efectos de eliminar el calor y enfriar la sangre, ser desintoxicante y laxante, disipar el viento y reducir la flema, hidratar y embellecer la piel, dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y promover la lactancia. Las mujeres que comen más esponja vegetal en otoño pueden ayudar a regular la menstruación y tratar la menorragia, la dismenorrea y la sensibilidad en los senos.
Es bueno que las mujeres coman más esponja vegetal en otoño. La luffa es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, enfriar la sangre y desintoxicar, hidratar los intestinos y laxante, disipar el viento y la flema, humedecer y embellecer la piel, estimular la menstruación y activar las colaterales, activando. Circulación sanguínea y expulsión de leche. Sus colaterales, semillas, enredaderas, flores y hojas se pueden utilizar como medicina.
Luffa se utiliza a menudo para tratar el dolor en el pecho y la sensibilidad en los senos causados por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea. Los gránulos de luffa se pueden utilizar para tratar la menstruación irregular, el dolor lumbar, el estreñimiento, la indigestión, la ictericia y otros síntomas. Las hojas de luffa se pueden tomar internamente para eliminar el calor y aliviar el calor del verano, y se pueden usar externamente para reducir la inflamación, esterilizar y tratar los ántrax tóxicos.
Tomar de 3 a 6 gramos cada vez, dos veces al día con sopa de sal o vino de arroz, que es eficaz para el sangrado uterino o la metrorragia. Freír semillas u hojas de lufa hasta convertirlas en polvo negro y tomarlas con agua salada también puede tratar la menorragia.
1 esponja vegetal vieja, quemar cenizas, triturar, 9 gramos cada vez, agregar sal y agua hervida para tratar la menorragia. Tome 1 esponja vegetal seca, decóquela en agua y tómela dos veces al día para tratar la dismenorrea.
El jugo de luffa es conocido como “agua de belleza”. Corte las enredaderas de lufa en crecimiento, sumerja la gasa en agua de lufa y aplique el jugo en la cara o la piel, que tiene el efecto hidratante y antiarrugas. También puede exprimir directamente el jugo de lufa, agregar un poco de miel o glicerina y; Frótelo, el efecto también es bueno.
Pelar la esponja vegetal al comer. Se puede servir frío, salteado, asado o convertido en sopa o jugo para uso terapéutico. Por ejemplo, puedes lavarla y cortarla en rodajas, cocinarla en agua hirviendo y mezclarla con aceite de sésamo, salsa de soja y vinagre para hacer una esponja vegetal fría.
La esponja vegetal frita es ligera y deliciosa, elimina el calor y la humedad; los champiñones asados y la esponja vegetal reponen el qi y la sangre y limpian los meridianos; tome una cantidad adecuada de esponja vegetal cruda, lave y exprima el jugo, y mézclelo; con miel en una proporción de 10:1. El jugo de lufa crudo tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar la tos y resolver la flema.
Cómo hacer agua de lufa
1. Para extraer agua de lufa, primero debes plantar lufa.
Recoja las enredaderas de lufa después de plantarlas y luego córtelas a 30 cm por encima de la raíz.
2. Pon los trozos cortados en una botella limpia, podrás ver el líquido goteando lentamente. Después de dos o tres días, recibirá aproximadamente media botella de agua de lufa en la botella y luego la filtrará con una gasa limpia. El agua de lufa obtenida se puede almacenar en el refrigerador y usar en cualquier momento.
Usos del agua de lufa
1. El agua de lufa puede hidratar
El mayor uso del agua de lufa es hidratar la piel. Después de que las personas aplican agua de lufa en la superficie de la piel, puede absorber una gran cantidad de agua en la piel, reducir la apariencia de piel seca y reducir la pérdida de humedad de la piel, lo que produce un excelente efecto humectante.
2. El agua de luffa puede reducir la inflamación y esterilizar.
El agua de lufa es una sustancia natural que tiene ciertos efectos medicinales. Puede eliminar una variedad de gérmenes en la superficie de la piel humana, reducir la aparición de puntos negros y es de gran beneficio para la delicada y blanqueadora piel. la piel. También puede nutrir la piel, reducir la aparición de arrugas y también es muy útil para mantener la juventud.
Efectos y funciones del agua de lufa
1. Hidratar la piel
Hidratar la piel es una de las funciones importantes del agua de lufa, porque el agua de lufa natural contiene una gran cantidad de mocos vegetales, vitaminas y minerales, y también contiene algunos azúcares naturales.
Puede satisfacer la demanda normal de humedad y nutrientes en el estrato córneo de la piel humana y puede ralentizar la evaporación del agua en la piel. Generalmente aplicado sobre la piel, puede mantener la piel de las personas tierna y suave.
2. Hidratante y blanqueador
El agua de lufa no solo puede reponer la humedad de la piel, sino que también desempeña un papel importante en la hidratación y el blanqueamiento. El mucílago vegetal que contiene puede prevenir la pérdida de humedad de la piel y ayudar al estrato córneo a retener la humedad.
También contiene vitamina C y caroteno, que también pueden inhibir la acumulación de pigmento y reducir la aparición de pigmentación. La aplicación regular sobre la piel puede tener un efecto "blanqueador" significativo.
3. Previene las arrugas.
Aplicar con frecuencia agua de lufa sobre la piel también puede prevenir las arrugas. Una vez que la piel absorbe los nutrientes que contiene, puede acelerar el metabolismo de la piel, suavizar y refinar la cutina en la superficie de la piel, limpiar profundamente la basura de la piel, aumentar la elasticidad de la piel y reducir las arrugas.
Además, el agua de lufa tiene efectos antiinflamatorios obvios, que pueden prevenir el acné y el acné y mantener la piel de las personas tierna y suave.
4. Protector solar
El efecto protector solar del agua de lufa también es fantástico. Los mocos vegetales, azúcares, vitaminas, etc. que contiene tienen un cierto efecto protector contra la luz y pueden reducir el daño de los rayos ultravioleta a la piel humana. Aplicar una cantidad adecuada de agua de lufa antes de salir puede proteger su piel de las quemaduras solares.
Además, las personas se aplican agua de esponja vegetal a tiempo después de las quemaduras solares, lo que también puede reparar las células dañadas de la piel, haciendo que el eritema y el dolor de la piel desaparezcan rápidamente después de las quemaduras solares.
Efectos secundarios del agua de lufa
El agua de lufa es un moco vegetal natural que es seguro y no tiene efectos secundarios. Puede usarlo con confianza en momentos normales, pero debe prestar atención al recolectar agua de lufa, de lo contrario será contaminada y destruida por otras sustancias, de lo contrario afectará su efecto de belleza.