¿Cómo comprobar si hay toxinas en tu piel?
1. Autotest de toxinas de la piel.
1. He estado bajo mucha presión en los últimos dos meses. A menudo trabajo horas extras y estoy acostumbrado a quedarme dormido temprano en la mañana. (Sí, No)
2. El color de mi piel parece haberse oscurecido mucho recientemente. No una tez sana y trigueña, por supuesto, sino una tez bronceada y apagada. (Sí, No)
3. Cuando me miré al espejo por la mañana, descubrí que mi piel estaba apagada y parecía apagada. (Sí, No)
4. Cuando veo a mis antiguos compañeros camino al trabajo, todos dicen que te ves más demacrado. (Sí, No)
5. Las comidas son irregulares, principalmente comida para llevar o comida rápida. (Sí, No)
6. El clima es cada vez más frío, pero mi cara se está poniendo cada vez más grasosa. (Sí, No)
7. Hay acné y espinillas en las mejillas, la frente y el mentón. (Sí, No)
8. El color directo original se ha vuelto más intenso. (Sí, No)
9. La piel está seca y áspera y se siente mal. (Sí, No)
10. La resistencia de la piel se reduce y es fácil desarrollar alergias. (Sí, No)
11. Hay líneas finas en las comisuras de los ojos y la boca, aunque no son muy evidentes. (Sí, No)
12. Las ojeras y las bolsas de los ojos aparecen sin ser invitadas, aunque insistas en usar crema para los ojos por la mañana y por la noche. (Sí, No)
2. ¿De dónde vienen las toxinas?
¿Qué favorece el crecimiento de toxinas? ¿Y por qué las toxinas atraviesan capas de barreras cutáneas y llegan profundamente a la piel? Ante una intoxicación cutánea lo primero que tenemos que hacer es encontrar todos los focos de intoxicación cutánea.
1 Contaminación ambiental - Nuestro cuerpo tiene un sistema de desintoxicación enzimática natural que puede purificar las células profundas, neutralizar las "toxinas epidérmicas" y convertirlas en sustancias inofensivas. Cuando el medio ambiente se deteriora debido a tanta contaminación que el sistema de desintoxicación enzimática natural no puede funcionar correctamente, las toxinas epidérmicas se acumulan y no pueden eliminarse con normalidad.
2 Radiación informática: los equipos modernos de oficina y de vivienda, como ordenadores, fotocopiadoras y teléfonos móviles, aunque optimizan la eficiencia, también producen radiación en la piel, lo que provoca la acumulación de toxinas.
3 Presión excesiva - La presión excesiva afecta directamente el estado mental, la dieta y el sueño de una persona. Cuando estos se alteran, la circulación normal del cuerpo, el metabolismo, la regeneración celular y el suministro de oxígeno también se vuelven caóticos, lo que hace que las toxinas no puedan eliminarse normalmente.
Mal mantenimiento: si la grasa, la cutina vieja y la suciedad acumuladas en la superficie de la piel no se eliminan a tiempo, penetrarán en la capa interna de la piel y formarán toxinas. Las sustancias químicas nocivas como el plomo y el mercurio contenidas en productos de calidad inferior para el cuidado de la piel también pueden provocar intoxicación cutánea.
El consumo excesivo de tabaco y alcohol (incluso cigarrillos con muy bajo contenido de cola y cerveza light con un contenido de alcohol del 10%) puede producir toxinas en el cuerpo. Estos químicos agresivos dañan las células de la piel y destruyen el tejido conectivo, provocando la muerte prematura de las células de la piel.
6 La exposición solar acumulada: los rayos ultravioleta provocan daños irreversibles en la piel. Después de un largo período de exposición solar acumulada, la capacidad de la piel para resistir los radicales libres se debilita y el metabolismo se ralentiza naturalmente. La melanina permanecerá en las capas profundas de la piel y no se podrá eliminar la formación de toxinas.
7 Falta de ejercicio: el ejercicio es la mejor manera de promover el metabolismo del cuerpo y eliminar los desechos. Para las mujeres que permanecen sentadas en la oficina durante mucho tiempo y carecen de ejercicio, hacer menos ejercicio cada día solo contribuye a la acumulación. de toxinas.
3. Cuando la desintoxicación está en marcha
1 No se trata solo de hidratar.
La condición más evidente de intoxicación cutánea suele ser la piel áspera y seca, lo que hace que muchas personas crean erróneamente que mientras se refuerce la hidratación se puede aliviar el "intoxicación" de la piel. No. Por ejemplo, la piel tóxica es como una piscina sucia. Si inyecta agua repetidamente sin filtrarla por primera vez, su piel seguirá pareciendo apagada y opaca. Entonces, cómo desintoxicar tu piel debe ser tu máxima prioridad, no solo hidratarla.
2 Ayuda a desintoxicar los poros.
Los poros obstruidos con grasa naturalmente no pueden eliminar las toxinas libremente. Además de una limpieza profunda todos los días, una limpieza profunda en un salón de belleza o tomar un baño de vapor o sauna una vez por semana también puede ayudar a acelerar el metabolismo, desintoxicar y nutrir la piel.
3 ingesta multinivel de vitaminas
La vitamina C puede inhibir la actividad de los melanocitos pigmentarios, promover la microcirculación vascular y eliminar toxinas en el tejido de la piel. La vitamina E es un poderoso antioxidante que puede resistir; los radicales libres invadan la piel y suavizan la sangre de la piel; la vitamina A puede proteger el tejido epitelial de la piel y cambiar el envejecimiento de la piel y la tez apagada. Por lo tanto, se recomienda tomar vitaminas de la dieta, productos para el cuidado de la piel y otros aspectos. al mismo tiempo, teniendo en cuenta los aspectos internos y externos, puede aliviar y prevenir eficazmente el envenenamiento de la piel.
4 El té verde desintoxica y nutre la piel
El té verde contiene vitaminas E y C, que pueden reducir significativamente la producción de especies reactivas de oxígeno, acelerar el metabolismo celular, reducir los radicales libres generados por Los rayos ultravioleta y la contaminación, y previenen la intrusión de toxinas en las células de la piel, esterilizan y desintoxican eficazmente, haciendo que la piel sea blanca y tierna. Puede utilizar productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes de té verde, o puede insistir en beber dos tazas de bebidas de té verde todos los días, o simplemente masticar té verde directamente, lo que puede lograr el efecto de desintoxicación, belleza e incluso pérdida de peso.
5 métodos de desintoxicación con sal y miel
El efecto antiinflamatorio y bactericida de la sal es bien conocido, pero su efecto desintoxicante también es muy singular. Si tienes la piel grasa, prueba a mezclar una cucharada de sal y miel, aplícala en tu rostro, masajea suavemente durante cinco minutos y luego lávate con agua. La sal puede limpiar profundamente los poros de la piel, mientras que el agua con miel puede reponer los nutrientes de la piel a tiempo, una vez por la mañana y por la noche, puede ayudar a eliminar las toxinas de la piel.
6 Desintoxicación del azúcar moreno popular en Japón
Este método de desintoxicación popular en todo Japón es razonable. Según el análisis, el ingrediente especial "melaza" contenido en el azúcar moreno tiene un poderoso efecto de "desintoxicación", mientras que ingredientes como el caroteno, la riboflavina, la niacina, los aminoácidos y la glucosa tienen poderosos efectos antioxidantes y reparadores de las células, que pueden desintoxicarlas. Las células subcutáneas crecen rápidamente después del tratamiento para evitar el rebote del pigmento. Entonces, intenta utilizar azúcar moreno para desintoxicarte. Un método es consumir directamente agua de piloncillo, o utilizar azúcar moreno, puré de papaya y aceite de oliva para hacer una mascarilla facial y aplicarla en el rostro y masajear la piel, lo que también tiene buenos efectos.
4. Cuidado de la piel seca
El estrato córneo es como una muralla de la ciudad para evitar las "fugas de agua"
La piel humana se divide en epidermis de superficial a profunda. La dermis, el tejido subcutáneo, los folículos pilosos, las glándulas sebáceas, las glándulas sudoríparas y la capa más externa de la epidermis de la piel es el estrato córneo.
El profesor Yan Wu, médico jefe adjunto del Departamento de Dermatología y Venereología del Primer Hospital de la Universidad de Pekín, presentó en el seminario "Exploración de la piel seca" organizado por GlaxoSmithKline: "La estructura del estrato córneo es similar a Una muralla de la ciudad. Como ladrillos, los lípidos en el medio son como barro. La combinación apretada de ladrillos y tierra forma una barrera protectora. Los lípidos actúan como una estructura tipo sándwich de múltiples capas para retener la humedad en el estrato córneo. se destruye, los lípidos de los espacios intercelulares se pierden y el agua se escapará ”
Los lípidos de los espacios intercelulares se pierden y el agua se pierde.
Usar mascarillas faciales, beber más agua y aumentar la cantidad de productos para el cuidado de la piel son métodos que muchas personas utilizan para aliviar la piel seca y deshidratada. Sin embargo, la causa de la piel seca no es que nuestro cuerpo esté deshidratado. El profesor Li Hengjin, médico jefe del Departamento de Dermatología del Hospital 301 del Ejército Popular de Liberación, dijo: "La razón importante de la piel seca es que la barrera protectora de la piel está dañada, los lípidos en los espacios intercelulares que pueden retener agua y Se pierde hidratación, se reduce la humedad en el estrato córneo y se daña la barrera cutánea. Por lo tanto, es necesario Para aliviar la piel seca, comenzar por reponer los lípidos intercelulares (componentes: triglicéridos, ceramidas, fosfolípidos, escualeno y colesterol). ”
Love Destruction
Los expertos señalaron que si a las personas con suficiente sebo les encanta bañarse o sumergirse en aguas termales, el aceite más profundo se disolverá y fluirá debido al agua caliente. baños.
Frotar con fuerza
Al frotar con fuerza, es fácil dañar la pared física de la pantalla en el exterior. Aunque la loción se puede reponer después, estos aceites externos son difíciles de penetrar, extender y encoger, y son difíciles de comparar con las enormes pérdidas causadas por las pérdidas internas y externas.