¿Por qué es adecuado beber limonada cuando el clima es cálido y húmedo? ¿Por qué el limón no es apto para comer directamente?
Gracias por la invitación. El cuerpo suda mucho en los días calurosos y el sudor contiene muchos minerales y vitaminas que necesitamos. Por ejemplo, si alguien sufre un golpe de calor, debemos darle azúcar, agua salada, sodio y energía.
Hace calor, el cuerpo está agotado y es fácil cansarse. Debido al metabolismo del sudor, es fácil tener deficiencia de vitamina C. En estos momentos, la mejor forma de complementar la vitamina C es el agua con limón. Así que no olvides añadir un poco de agua con limón.
El valor nutricional del agua de limón
El valor nutricional del agua de limón
Veamos el valor nutricional de los limones. Contiene ácidos orgánicos y vitamina C. Los ácidos orgánicos pueden hacer que la saliva en la boca aumente el apetito, especialmente el sabor amargo. También puede ayudar a aliviar las náuseas y los malestares matutinos causados por un golpe de calor. Tiene el efecto de proteger al feto y es rico en suplementos vitamínicos que pueden aliviar el aburrimiento. Es perfecto. El agua con limón es baja en calorías. Si lo comes con una comida, no añadirá demasiadas calorías, por lo que no tienes que preocuparte por ganar peso. Ayuda a la digestión y también es bueno para la inflamación y el dolor de las encías.
Cómo beber
Cómo beber
Si quieres beber una rica limonada, es muy sencillo. Si quieres un sabor fresco y explosivo, agregar unas rodajas de limón al Sprite definitivamente te dará una sensación diferente. Y té de miel y limón, ya sabes. Este es adecuado para otoño e invierno. El método es muy sencillo. Corta el limón en rodajas, pon una rodaja de limón en una capa de miel, mete las rodajas de limón en una botella una a una, ponla en el frigorífico, sácala cuando quieras beberla y enjuágala con agua tibia.
Prueba tu limonada, ya sea pura, Sprite o limonada con miel. Si quieres una cerveza con limón, prueba ponerle rodajas de limón.