Cómo mejorar el físico congestivo
Aparecen ojeras tanto en las ojeras como en los párpados inferiores. La nariz y los labios son de color púrpura oscuro y toda la lengua es grasa, de color púrpura oscuro y tiene equimosis.
La estasis sanguínea evidente en las colaterales sublinguales, la hinchazón y el dolor evidentes en las articulaciones y la disfunción son síntomas de estasis sanguínea.
La estasis sanguínea significa que la estasis sanguínea no se puede bloquear. Las personas con estasis sanguínea que no se puede bloquear pertenecen a una constitución de estasis sanguínea: no funcionará sin dolor.
Debido a que los vasos sanguíneos están bloqueados, los vasos sanguíneos están bloqueados. Si hay algunas células necróticas en el interior, no se pueden drenar. Después de la oclusión, las manchas aparecen en el exterior.
Las células muertas siguen acumulándose, y cuanto más se acumulen, más bloquearán los meridianos y los vasos sanguíneos.
Constitución en estasis sanguínea: una constitución peligrosa. Si continúa desarrollándose sin condicionamiento, es propenso a sufrir hemorragias, derrames cerebrales y otras enfermedades.
Consumo frecuente: Tianqi, angélica, rosas, etc.
Decocción Danggui Tianqi Wuji: Especializada en regular y mejorar la estasis sanguínea y la constitución.
Angélica puede reponer sangre. Su función principal es reponer sangre y también activar la circulación sanguínea. Junto con la sopa de pollo hervida Tianqi, puede promover la circulación sanguínea y nutrir la sangre.
Si tienes estasis sanguínea, puedes comprar polvo de Tianqi en una tienda de medicina tradicional china y tomar 1 gramo al día. Después de comer un rato, te sentirás mejor.
Si eres hombre también debes complementarlo a tiempo.
Aunque los médicos consideran que el pollo con huesos negros es la "medicina sagrada de la ginecología", también se le conoce como "ginseng chino americano". también adecuado para hombres con constitución débil.
Las materias primas necesarias para la sopa de pollo Angélica y Tianqi son: 1 pollo con hueso negro, 15g de Angelica sinensis, 5g de Tianqi y 1g de jengibre.
Primero, remojar y lavar la angélica y el panax notoginseng en agua limpia, luego poner el pollo con hueso negro en un recipiente adecuado, luego poner al menos la angélica, el notoginseng y el jengibre lavados sobre el hueso negro. pollo, luego agregue una cantidad adecuada de sal y luego vierta agua. Asegúrese de cubrir el pollo con huesos negros con agua limpia, luego cubra la olla con una tapa. Después de que hierva, cocine al vapor durante 3 horas. Una vez que el pollo esté cocido, estará listo para comer.
Esta sopa: no es apta para personas con deficiencia de yin y exceso de fuego. Por ejemplo, si un paciente pierde peso, estará muy irritable. Este tipo de boca y lengua secas no le permitirán comer.
Además, cuando estás resfriado no puedes comer si hay patógenos extraños.
Si tus intestinos y estómago no están en buenas condiciones y tu función digestiva es muy pobre, primero debes curar tus intestinos y estómago antes de comer.
Para mejorar la constitución de la estasis sanguínea, es necesario abrir los puntos de acupuntura de estasis sanguínea.
Este punto de acupuntura es: punto Sanyinjiao.
El punto Sanyinjiao está a 3 pulgadas por encima del maléolo medial del pie (de esta manera, primero encuentre el maléolo medial del pie, que es el hueso elevado, luego acérquese a este hueso y muévase hacia arriba para la distancia de cuatro dedos, cuatro dedos (cuatro dedos (dedo horizontal), el punto correspondiente en el otro lado es el punto Sanyinjiao.
Utilice su pulgar o dedo medio para masajear 65438 durante 0 a 3 minutos cada uno tiempo
El punto Sanyinjiao es el meridiano del bazo del pie Taiyin Para casi todas las enfermedades ginecológicas (dismenorrea, menstruación irregular, metrorragia, etc.), el punto de acupuntura Sanyinjiao se puede masajear como tratamiento auxiliar.
Las personas que no están enfermas también pueden masajear el punto de acupuntura Sanyinjiao con regularidad. Con el tiempo, toda la persona se volverá mentalmente hermosa.
Las personas con estasis sanguínea también necesitan hacer más ejercicio y prestar atención. Dieta equilibrada.
Consuma los siguientes alimentos: baya de goji, nueces, semillas de sésamo negro, azufaifo, ñame, azúcar moreno, leche, maní, miel de zanahoria,
agárico, longan, champiñones. , soja, brotes de soja, batata, espinacas, brócoli, calabaza, batata, jade
Arroz, jerez, calabaza amarga, apio, melón de invierno, brotes de frijol mungo, berenjena, espinacas, plátano, miel.
Hongo tremella, carpa, lubina, rabo de pelo, arenque y otros pescados, gambas, cordero, ternera, sopa de costillas de cerdo, melocotones y rábanos.
Cerdo, manzana, naranja, pomelo. , fresa, uva, té, caupí, guisante, azucena, colza, mijo,
avena, cebada, trigo sarraceno, harina integral, avellanas, almendras, piñones, hígado de oveja, etc.
Tomar leche o yogur (yogurt original) y agua con miel todos los días.
Comer a menudo: nueces en grano (no demasiadas, aceitosas, comer 3 o 4 nueces)
Gachas de Wolfberry (también puedes masticarla, cuanto más mastiques, mejor)
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Bebe jengibre, azúcar moreno y agua con regularidad, y come avena y gachas de cebada.
Come un tomate cada día; 4 o 5 dátiles (para reponer qi y sangre)
Bebe siempre agua con jengibre y azúcar moreno, y come gachas de avena y cebada.
Comer más zanahorias contiene (caroteno, vitamina A): Las zanahorias reponen el qi, fortalecen el estómago, digieren los alimentos, fortalecen el yang y fortalecen los cinco órganos internos.
Comer castañas, avellanas, almendras, anacardos, etc. con frecuencia.
Semillas de sésamo negro: (comer fritas y molidas, buena absorción, añadir un poco cuando puedas beber leche)
Utiliza una cazuela para cocinar unos dátiles rojos, longan, semillas de loto, gachas de azúcar de roca tremella e insistir en un tazón pequeño todos los días.
Tome un desayuno nutritivo por la mañana (puede consultar información en Internet para obtener más detalles)
Coma alimentos y bebidas menos picantes, dulces e irritantes, café y té fuerte. .
Come más frutas, verduras y alimentos ligeros.
Bebe más agua y repone a tiempo la falta de agua en el cuerpo.
Miel, sésamo, azufaifo, etc. No sólo tiene efectos nutritivos y embellecedores en el cuerpo humano, sino que también tiene un efecto laxante.
Consuma estos alimentos clásicos: baya de goji, nueces, dátiles, semillas de sésamo negro, zanahorias, hongos negros, setas shiitake, ñame, brócoli, miel, azúcar moreno, longan, jengibre, gachas de avena, gachas de semillas de coix. , Soja, brotes de soja, maíz, batatas, calabaza, apio, azucena, algas marinas, etc.
Debes comer más cantidad de estos alimentos, comerlos regularmente e insistir en comerlos durante un periodo de tiempo, lo que mejorará notablemente tu congestión.
¡En el Año del Buey, te deseo una carrera próspera, un matrimonio feliz, un salario anual de decenas de miles, felicidad infinita, preocupaciones infinitas y una felicidad mejor que la de los dioses!
Te deseo un trabajo cómodo, un salario alto, una cama cálida, amigos cercanos y un amante unido en el Año del Buey. ¡Todo sale como deseas, sé siempre feliz, todo sale como deseas!
Esperanza para el Año del Buey: Tu jefe te apreciará, tus colegas te respetarán, el dinero te seguirá, los billetes de lotería te protegerán, el mercado de valores te cuidará y el amor permanecerá ¡A usted!
Te deseo mucha suerte en el Año del Buey, buey gordo. Sé fuerte como un buey; el amor es tan dulce como la leche; la buena suerte es como el pelo de buey; el negocio está en auge.
Que disfrutes de toda la felicidad que esperas, y que cada pequeña cosa pueda traerte dulces sentimientos y una felicidad infinita. ¡Les deseo un feliz Festival de Primavera, un feliz Año Nuevo y todo lo mejor!
¡Te deseo mucha suerte y todo lo mejor en el nuevo año! Come, bebe y duerme bien, ¡Duoying duerme bien!
¡Que todos tus deseos se hagan realidad! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
¡Te deseo mucha salud! ¡Diviértete todos los días!