¿Qué deben comer las mujeres embarazadas si tienen hemorroides?
Las hemorroides en mujeres embarazadas suelen aparecer en el tercer trimestre del embarazo. La causa de las hemorroides en las mujeres embarazadas es que a medida que el feto crece día a día, el útero de la mujer embarazada se expande, lo que a su vez comprime las venas y bloquea el retorno de la sangre. Además, durante el embarazo, el suministro de sangre a la cavidad pélvica de la mujer embarazada aumenta y el tejido pélvico se relaja, lo que favorece aún más la aparición y el agravamiento de las hemorroides. Además, debido a que el útero comprime el recto y el ano, la sangre se estanca, lo que también puede provocar hemorroides.
Peligros de las hemorroides en mujeres embarazadas
1. Las hemorroides en mujeres embarazadas pueden causar estreñimiento y sangrado anal después de defecar, pero no habrá sangre en las heces ni heces negras.
2. Las hemorroides sobresalen fuera del ano y aparecen como bultos rectangulares de color púrpura oscuro con edema en la superficie de la piel, entorno normal, textura dura, sensibilidad intensa y muy poco movimiento. Cuando las hemorroides internas salen del ano, se pueden ver hemorroides de color púrpura oscuro.
3. Si las hemorroides en mujeres embarazadas no mejoran durante mucho tiempo, provocarán diversos grados de anemia.
4. Envenenamiento. La mala defecación causada por las hemorroides puede provocar fácilmente que los desechos humanos permanezcan en los intestinos. Con el tiempo, el agua de los metabolitos del cuerpo se evapora, lo que dificulta su excreción del cuerpo. Al mismo tiempo, se liberarán algunas toxinas y los metabolitos que deberían excretarse del cuerpo son absorbidos por el cuerpo, provocando intoxicación.
¿Qué deben comer las mujeres embarazadas con hemorroides?
Para prevenir las hemorroides durante el embarazo es necesario primero desarrollar buenos hábitos alimentarios. Deberíamos comer más verduras y frutas frescas en nuestra dieta diaria. Las verduras contienen ciertas vitaminas que ayudan a la digestión y laxantes. Como puerros, apio, lufa, repollo, espinacas, lufa, etc. Aumenta la peristalsis intestinal, favorece la defecación y previene el estreñimiento. Las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a comer más alimentos ricos en fibra cruda, como apio, puerro, calabaza amarga, rábano, col china, etc. , pero también come más cereales integrales, como maíz, batatas, mijo, etc. Estos alimentos son ricos en nutrientes y también pueden estimular la peristalsis intestinal y evitar que las heces se acumulen en los intestinos.
Pelar el puré de manzana, triturarlo, mezclar el residuo con el jugo, añadir el kiwi pelado, el plátano, las hojas de apio, blanquear las hojas de apio con agua hirviendo, trocearlas, mezclarlas y comerlas. puede ser eficaz Prevenir el estreñimiento.
Las mujeres embarazadas deben prestar atención a no comer o comer alimentos y condimentos menos picantes, y al mismo tiempo desarrollar el hábito de beber más agua, preferiblemente un poco de agua ligera con sal o agua con miel.
¿Qué frutas deben comer las mujeres embarazadas para tratar las hemorroides?
1. Plátano
De todos es sabido que el plátano es una fruta laxante y es una fruta ideal para las mujeres embarazadas. Los plátanos tienen un sabor dulce y son fríos por naturaleza, lo que es adecuado para mujeres embarazadas que tienen calor debido a las hemorroides. El plátano puede eliminar el calor e hidratar los intestinos, promover la peristalsis gastrointestinal y es adecuado para mujeres embarazadas con hemorroides sangrantes y movimientos fetales debido al calor.
Forma de alimentación recomendada: Comer carne de plátano cruda.
Nota: Las mujeres embarazadas con deficiencia de bazo y diarrea no deben consumirlo.
2. Pierce
Es muy bueno para las mujeres embarazadas con hemorroides comer algunas peras, porque las peras tienen los efectos de eliminar el calor, secar la humedad, reducir la inflamación y ser analgésicos, y pueden ser analgésicos. Alivia eficazmente el dolor de las hemorroides. Mejora el problema de sangrado de las hemorroides.
La pera no sólo puede tratar las hemorroides en mujeres embarazadas, sino que también puede ser un diurético, reducir la presión arterial, aliviar la tos y reducir la flema, y prevenir eficazmente enfermedades pulmonares. Realmente es una de las frutas indispensables para las mujeres embarazadas.
Forma de comer recomendada: Pera guisada con higos
Nota: Las mujeres embarazadas con bazo y estómago débiles no deben comerlo.
3. Fresa
La fresa tiene un sabor dulce y fresco. Contiene mucha pectina y fibra, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión, mejorar el estreñimiento y prevenir eficazmente las hemorroides. y cáncer intestinal. Por lo tanto, comer algunas fresas después de que una mujer embarazada tenga hemorroides puede aliviar eficazmente los problemas causados por las hemorroides.
Forma de comer recomendada: Comer crudo o hacer zumo de fresa.
Nota: Las mujeres embarazadas deben comer fresas después de las comidas. Las mujeres embarazadas con viento, calor, tos y dolor de garganta no deben comer fresas.
4. Higos
Ya sean higos frescos o secos, son muy nutritivos, las mujeres embarazadas con hemorroides necesitan comerlos mucho.
Los higos son ricos en oligoelementos, vitaminas, aminoácidos y otros nutrientes. Tienen los efectos de fortalecer el estómago, despejar los intestinos, reducir la hinchazón y desintoxicar. Es un "medicamento que salva vidas" para mujeres embarazadas que padecen hemorroides, estreñimiento, sangrado, prolapso anal y dolores intensos.
Forma de comer recomendada: Comer higos frescos crudos o utilizar diez frutos secos, un trozo de intestino de cerdo, decoccionarlos en agua y tomarlos.
Nota: Las mujeres embarazadas con diarrea no deben consumirlo.
5. Apple Company
Las manzanas tienen un sabor suave, una nutrición rica y son casi perfectas. Casi todo el mundo no es apto para comerlas. Además, los polifenoles, flavonoides, antioxidantes químicos naturales y grandes cantidades de fibra cruda que contienen las manzanas pueden prevenir eficazmente el estreñimiento. Es una fruta indispensable para las mujeres embarazadas con hemorroides.
Forma de consumo recomendada: Consumirlo crudo o guisado.
Nota: Antes de comer crudas o guisadas, lo mejor es limpiar las manzanas con agua fría. Para evitar que la pulpa se oxide al exponerse al aire, conviene comerla o cocinarla lo antes posible.
Frutas no aptas: naranjas, dátiles, melocotones, longanes, albaricoques, ciruelas, piñas, lichis, etc. Estas frutas calientes pueden causar fácilmente estreñimiento y agravar la condición de las hemorroides.
Precauciones para las mujeres embarazadas para prevenir las hemorroides
Intente dormir del lado izquierdo: Las mujeres embarazadas duermen del lado izquierdo para ayudar a evitar que el útero en crecimiento comprima la aorta abdominal y la parte inferior del útero. La vena cava y el uréter pueden reducir la presión venosa rectal, aumentar la perfusión sanguínea y el flujo sanguíneo renal en el útero y la placenta, lo que favorece más el crecimiento y desarrollo del feto, previene y trata las complicaciones del embarazo como las hemorroides y el síndrome supino durante. embarazo, y reduce el riesgo de complicaciones perinatales para las mujeres embarazadas y los fetos período de morbilidad y mortalidad. Por supuesto, es imposible mantener la misma posición durante un sueño prolongado. Puedes alternar izquierda y derecha, pero lo mejor es adoptar la posición izquierda.
Ejercicio adecuado: Las mujeres embarazadas deben realizar un ejercicio adecuado para favorecer el reflujo sanguíneo en la zona anorrectal. Persistir en elevar el ano de 10 a 30 veces al día (es decir, retraer el ano conscientemente) puede reducir la congestión del plexo venoso hemorroidal, mejorar la circulación sanguínea local y reducir la incidencia.
Prevención del estreñimiento y diarrea: No tolerar la defecación durante mucho tiempo y desarrollar el hábito de defecar regularmente. No lea libros ni periódicos en el baño al defecar y evite ponerse en cuclillas en el baño durante mucho tiempo. Estar en cuclillas durante mucho tiempo puede provocar fácilmente dilatación de las venas anales o venas varicosas para evitar la irritación local del ano. Pero el tiempo que se pasa en cuclillas en el baño no debe exceder generalmente los 10 minutos. Si no puedes hacerlo de inmediato, puedes levantarte y descansar un rato antes de regresar.
Dietaterapia para hemorroides en mujeres embarazadas
①Espinacas de sangre de cerdo con jugo de jengibre
300g de espinacas, 25g de jengibre, 100g de sangre de cerdo, 15ml de salsa de soja, 3ml de sésamo de aceite, 2g de sal refinada, vinagre, glutamato monosódico y un poco de aceite de pimienta. Lavar las raíces de espinacas. Cortar en rodajas de unos 5 cm de largo, blanquearlas en agua hirviendo durante 2 minutos, luego coger diez rodajas, escurrirlas y agitarlas en un plato. Lavar y trocear la sangre de cerdo, sofreírla en una sartén con aceite caliente, sacarla y mezclarla con las espinacas. Pelar el jengibre, lavarlo y triturarlo para extraer el jugo. Después de que las espinacas y la sangre de cerdo estén frías, agregue el jugo de jengibre y otros condimentos. Alimentos que vienen con las comidas. Eficacia: promueve los fluidos corporales, nutre la sangre, reduce la presión arterial, es laxante y alivia la resaca. Indicado para estreñimiento, hemorroides, hipertensión y otras enfermedades.
② Hervir sangre de oveja en vinagre de arroz
200 gramos de sangre de oveja, vinagre, sal refinada. Cortar la sangre de oveja en trozos pequeños, agregar 1 bol de vinagre y cocinar, sazonar con sal refinada y comer la sangre de oveja. El efecto de eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado. Adecuado para sangrar hemorroides internas, heces con sangre y otras afecciones.
③Anguila al vapor
250 gramos de anguila, aceite vegetal, sal refinada. Lavar los intestinos de anguila, cortarlos en trozos, sazonar con aceite vegetal y sal refinada y cocinar al vapor en agua. Comer. Eficacia: Tonificante de la deficiencia, activando la circulación sanguínea, disipando el viento y calentando. Indicado para hemorroides y sangrado de hemorroides.
④ Buche de pescado guisado con azúcar
25-52 gramos de panceta de cerdo, 50 gramos de azúcar. Poner en una cazuela las tripas de pescado y el azúcar, añadir agua y cocinar a fuego lento hasta que estén cocidos. Tomar una vez al día, de forma continua. Eficacia: Tonificante del riñón y repone la esencia, deteniendo el sangrado y reduciendo la hinchazón. Bueno para las hemorroides.
⑤ Sopa de hongos y caqui
6 gramos de hongo negro, 50 gramos de caqui y 50 gramos de azúcar moreno. Coloque los tres ingredientes anteriores en la misma olla, agregue la cantidad adecuada de agua y prepare la sopa. Tomar 1 dosis al día durante 5-6 días. Eficacia: Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es adecuado para síntomas como hemorroides en etapa inicial, congestión de las mucosas y picazón anal, acompañados de sensación de cuerpo extraño o sangrado leve, dolor y otros síntomas.
⑥Frijoles mungos, arroz glutinoso e intestinos de cerdo
60 gramos de frijoles mungos, 30 gramos de arroz glutinoso y 300 gramos de intestinos de cerdo. Primero limpie el intestino grueso del cerdo, remoje los frijoles mungo y el arroz glutinoso en agua durante media hora, luego vierta los frijoles mungo y el arroz glutinoso en el intestino grueso del cerdo, agregue una cantidad adecuada de agua y ate firmemente los dos extremos del intestino. con hilo, y lo ponemos en una cazuela con agua unas 2 horas. Tómelo una vez cada dos días durante 7 a 8 días como tratamiento.
Eficacia: Tonificar el cuerpo y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los intestinos y detener la disentería. Es adecuado para enfermedades como diarrea por calor húmedo, heces con sangre, aparición inicial de hemorroides y prolapso anal.
⑦Sopa de lima Huanghua
100 g de azucena, 25 g de hongo negro, 5 g de azúcar. Lavar la azucena y el hongo negro, quitar impurezas, agregar agua durante 1 hora y mezclar con la sopa original y el azúcar. 1 dosis al día. Tiene el efecto de eliminar el calor, promover la humedad y reducir la hinchazón. Es adecuado para el prolapso anal por calor húmedo, dolor anal durante la defecación o sangrado después de la defecación.
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