¿Pueden las mujeres tomar café durante la menstruación? ¿Cuáles son los peligros de beber café durante la menstruación?

Las mujeres que menstrúan es mejor que no beban café. Debido a que la cafeína del café es una sustancia irritante, consumir cafeína durante la menstruación puede provocar dolores menstruales.

El café no es un alimento beneficioso. Si bebe demasiado café durante mucho tiempo, puede causar fácilmente un infarto de miocardio, especialmente en las amigas, beber café antes de la menstruación provocará hinchazón y dolor en los senos, ansiedad, y fácil La ira y la inestabilidad emocional también agotan la vitamina B almacenada en el cuerpo, alterando así el metabolismo de los carbohidratos. Todo el mundo sabe que el café contiene cafeína, pero el contenido de cafeína en el café instantáneo es mucho menor que el del café recién molido. Aunque la cafeína puede estimular fácilmente los nervios y el sistema cardiovascular, puede causar dolor menstrual, menstruación prolongada y posible sangrado menstrual excesivo.

El período menstrual de la mujer es un período especial. No es recomendable comer alimentos fríos, ácidos, picantes, alcohólicos y otros alimentos irritantes, evitar el exceso de trabajo, beber más agua hervida, mantener las heces sin obstrucciones, reducir la congestión pélvica, y preste atención al descanso y mantenimiento adecuados. Duerma lo suficiente.