Comer Talina en climas fríos es lo más nutritivo, pero en realidad no es fácil. ¿Qué podemos hacer para nutrirlo verdaderamente?

Prefacio: Talina es un tónico medicinal muy común. Tomar Talina en climas fríos es muy nutritivo. Talina tiene las funciones de nutrir y fortalecer, reponer el qi y la sangre, digerir los alimentos y resolver la acumulación, producir fluidos corporales y calmar la sed, tratar la hemoptisis, regular la menstruación, fortalecer el bazo y humedecer los pulmones.

1. Efecto nutritivo Muchas personas no saben cómo comer talino para conseguir el efecto nutritivo real. De hecho, la mejor manera de maximizar los beneficios del talino es preparar sopa con él. La sopa de huevo crudo es una sopa muy nutritiva y la sopa de huevo talinum es muy fácil de preparar. Lo único que necesitamos para preparar es ajo y huevos. Primero, remoje las hojas de talinum en agua, rompa los huevos en un bol y agregue una pequeña cantidad de sal de mesa. Luego calentar el aceite en la sartén, añadir un poco de jengibre rallado y sofreír. Ponga las hojas de tallina recién remojadas en la olla, saltee dos veces y agregue la cantidad adecuada de agua. Después de que hierva el agua, agregue el huevo líquido recién batido.

2. Método de preparación: Solo espera hasta que los huevos en la olla florezcan, luego agrega un poco de sal y la sopa de huevo talinum está lista. De hecho, las costillas de raíz vegetal estofadas de Talinum también son muy nutritivas. Las hojas de talinum se pueden utilizar para cocinar y sus raíces, como el ginseng, se pueden utilizar para cocinar. Corta las raíces carnosas de talinum en rodajas, luego lava algunas bayas de goji y las costillas y ponlas directamente en la olla para guisarlas juntas. Una vez cocidas las costillas de cerdo, agregue algunos condimentos y estará lista unas deliciosas costillas de cerdo estofadas. El método es muy sencillo y este plato además es muy nutritivo.

En tercer lugar, el aceite de sésamo y las hojas de baya de goji son muy nutritivos. El cardo mariano tiene un efecto tónico y calentador. Junto con la baya de goji, se maximizará el efecto medicinal. Este aceite de sésamo procedente de hojas de goji es la mejor opción para nutrir el organismo en otoño e invierno. Antes de realizar este plato debes preparar los ingredientes, lavarlos, añadir la cantidad adecuada de aceite, freírlos y echar un poco de cerveza. Muy sencillo y delicioso.