¿Cómo utilizar una freidora para preparar recetas de barbacoa sin aceite para personas perezosas?

Los pasos para la versión freidora de la receta de barbacoa sin aceite para gente perezosa son los siguientes:

Lista de ingredientes: 1 libra de panceta de cerdo, 1 cucharada de vino de cocina, cantidad adecuada de sal y pimienta.

Pasos de elaboración:

1. Lavar la panceta, añadir el vino de cocción, salpimentar y dejar marinar durante 10-15 minutos.

2. Precalienta la freidora a 200 ℃ durante 5 minutos.

3. Coloque la panceta de cerdo marinada en la canasta para freír, ponga la freidora en modo autofreír, hornee durante 30 minutos, volteándola una vez por la mitad.

4. Corta la panceta de cerdo asada en trozos pequeños con unas tijeras, envuélvela con lechuga, mijo y ajo y ya está lista para comer.

Consejos:

1. Además de la panceta de cerdo, también puedes elegir lonchas de carne magra o lonchas de pechuga de pollo, que tienen un sabor más saludable.

2. Si te gusta una textura más crujiente, puedes envolver uniformemente la carne con pan rallado o harina de maíz y luego hornearla en una freidora.

3. El tiempo de horneado se puede ajustar según el tamaño de los trozos de carne y la potencia de la freidora.