Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Pueden las mujeres embarazadas comer costillas de cerdo guisadas con patatas y ñame juntas?
¿Pueden las mujeres embarazadas comer costillas de cerdo guisadas con patatas y ñame juntas?
Se puede guisar juntos y es rico en nutrientes.
Ñame, zanahoria, costillas, sal
Método de trabajo
1. Lavar las costillas y utilizar agua para eliminar la sangre.
2. Pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños.
3. Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños.
4. Poner las costillas cocidas, el ñame picado y las zanahorias en la olla a presión y añadir suficiente agua. Apaga el fuego a fuego alto durante siete u ocho minutos y añade un poco de sal a la olla.