Cómo deshacerse de los pies hinchados causados por estar mucho tiempo de pie
2. Debe poner menos sal y la comida debe estar en el mercado; si la hinchazón es severa, ¡debe prohibir la sal!
3. Ponte un cojín debajo de los pies cuando duermas;
4. Mantente de buen humor todos los días y deja a un lado todas las cosas infelices.
Hinchazón de Pies
Nombre del certificado. Uno de los síntomas comunes del edema. Consulte "Conceptos básicos para el tratamiento del síndrome: hinchazón". Pies hinchados. Apuestas húmedas y calientes, deficiencia del bazo y estancamiento del qi, enfermedades crónicas y debilidad física. Volumen 5 de "Lin Yi Sheng Mo": "Aquellos con los pies hinchados se llaman piernas hinchadas. Si hay demasiada hinchazón debido a la humedad y el calor, el color será rojo e hinchado. Es aconsejable limpiar la humedad y el calor, como la decocción de Danggui Nantong. Para aquellos con deficiencia de bazo e inflamación, el color será blanco e hinchado. Es aconsejable nutrir el bazo, como el polvo de Shen Lingbaizhu más Achyranthes bidentata y la semilla de Coix. Estancado, el agua saldrá durante mucho tiempo y es difícil curar el bazo. Por ejemplo, si se agrega Shen Lingbaizhu Powder a Cimicifuga y Alisma, se producirá hinchazón. La hinchazón de la piel se puede curar, pero es difícil eliminar la hinchazón de la piel.
Come ligero y pon los pies más altos cuando tengas tiempo. No pongas nada en la leche de soja. Beba leche de soja ligera como agua. Cuando tenía cuatro meses, mis pies estaban hinchados y estaban mucho mejor después de beber leche de soja. ¡Es imposible no hincharse!
Edema: Puede ocurrir debido al clima cálido, estar mucho tiempo sentada o de pie y al consumo excesivo de sal durante el embarazo. Medicamentos: los medicamentos hormonales, algunos antihipertensivos y los antidepresivos tienen efectos secundarios de hinchazón de los pies. Problemas cardíacos: la hinchazón de los pies y las piernas también puede ocurrir cuando el músculo cardíaco está débil y no puede bombear sangre adecuadamente a todas las partes del cuerpo. Enfermedad renal: la enfermedad renal también puede causar hinchazón de los pies, así como hinchazón en otras áreas. Enfermedad de la tiroides: el hipotiroidismo también puede causar hinchazón de las piernas, fatiga, sensibilidad al frío, parálisis muscular, piel seca y estreñimiento. Venas varicosas: Estar de pie durante largos periodos de tiempo o estar embarazada puede empeorar la hinchazón de las piernas. Sobrepeso: El exceso de grasa corporal también puede impedir que los líquidos corporales salgan de las piernas. Si nota alguno de los siguientes signos de peligro: solo una pierna está hinchada o la hinchazón se produce de forma repentina y dolorosa o va acompañada de dificultad para respirar, busque atención médica inmediata. En cuanto a la hinchazón general, puedes empezar aumentando el ejercicio, comiendo menos sal y, si tienes tiempo, intenta levantar las piernas lo máximo posible. Al conducir largas distancias o volar, también conviene ejercitar y masajear las piernas de vez en cuando.