¿Cuáles son los alimentos tonificantes de los riñones para las mujeres? ¿Cuáles son los remedios dietéticos para mujeres para nutrir los riñones?
1. ¿Qué debes comer si tienes deficiencia renal?
1. Sopa de semillas de loto y longan
30 gramos de semillas de loto y carne de longan, 20 gramos de dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Remojar las semillas de loto, pelarlas, lavar sus corazones, ponerlas en una cazuela junto con la carne de longan lavada y los dátiles rojos, añadir agua y sofreír hasta que las semillas de loto estén crujientes, y añadir azúcar de roca para gusto.
Esta prescripción tiene el efecto de nutrir el corazón, fortalecer el bazo y el estómago, y es adecuada para anemia, neurastenia, palpitaciones, olvidos, sueño intranquilo, etc.
2. Gachas de hígado de cerdo
Hígado de cerdo 100~150g, arroz 100g.
Primero lavar y trocear el hígado de cerdo, ponerlo en la olla junto con el arroz, añadir 1000g de agua y una cantidad adecuada de cebolleta, jengibre, aceite y sal, hervir primero a fuego alto. luego hervir a fuego lento para hacer papilla.
Esta receta tiene los efectos de nutrir la sangre, nutrir el hígado y mejorar la vista, y es adecuada para la anemia, la clorosis y la anemia.
3. Cordero Angélica
400 gramos de cordero cortado en trozos, 25 gramos de astrágalo, 25 gramos de Codonopsis pilosula y 25 gramos de angélica (envasada en bolsas de gasa).
Se ponen en una cazuela, se añaden 1000 ml de agua, se cocinan a fuego lento hasta que el cordero esté podrido, se añaden 25 gramos de jengibre y sal, se come la carne y se bebe la sopa.
Esta receta también es apta para personas con bazo y riñones débiles.
2. Síntomas de insuficiencia de qi renal en mujeres
Los síntomas de insuficiencia de qi renal son 1, dolor lumbar.
Cuando el qi de los riñones es insuficiente, la causa más probable del dolor de espalda es la zona lumbar. Se manifiesta como una sensación de exceso de trabajo, un dolor sordo en la cintura y, en casos graves, incluso incapacidad para enderezar la cintura.
Qi renal insuficiente 2. Aparecen ojeras.
La medicina tradicional china cree que el negro representa los riñones. Si el qi de los riñones es insuficiente durante mucho tiempo, la melanina se acumulará en los ojos, provocando ojeras. Este es un síntoma común de deficiencia renal en las mujeres. Las mujeres también pueden experimentar menstruación irregular y manchas negras claras en la cara.
Qi renal insuficiente: 3. La resistencia disminuye.
El qi del riñón es el yang del cuerpo y apoya todas las actividades fisiológicas del cuerpo. La insuficiencia de qi renal también reducirá la capacidad del cuerpo para resistir los virus. Con una resistencia reducida, las personas tendrán miedo al frío y serán propensas a sufrir resfriados y fiebres.
Qi renal insuficiente. Pérdida severa del cabello.
La medicina tradicional china cree que el qi del riñón se puede juzgar observando el grado de humedad del cabello. Esto tiene sentido. Si el cabello no puede nutrirse debido a una insuficiencia de qi renal, el cabello se secará y se caerá fácilmente.
Qi renal insuficiente: 5. Falta de energía.
El qi del riñón es la fuerza impulsora original de las actividades fisiológicas humanas. Las personas con suficiente qi del riñón se sentirán renovadas y enérgicas; por el contrario, si el qi del riñón es insuficiente, el cuerpo de la persona funcionará lentamente y la energía no; estar disponible sin suficiente alimento, la gente se volverá apática y bostezará repetidamente.
Qi renal insuficiente. Pérdida de audición
Los riñones están relacionados con muchos órganos del cuerpo humano. La subida y bajada del qi del riñón determina la función auditiva de los oídos. Si el qi del riñón es insuficiente, se producirán las enfermedades correspondientes en los oídos, como pérdida de audición, tinnitus, etc. Esto es principalmente un síntoma de insuficiencia de qi renal en los ancianos.