¿Cómo detener el hipo rápidamente?
1. Cómo detener el hipo rápidamente
1. Pellizca el dedo medio
Pellizca la parte superior del dedo medio con los dedos izquierdo y derecho respectivamente. Aproximadamente de 1 a 2 minutos, puede detener el hipo.
2. Aguante la respiración
Contenga la respiración durante 30-45 segundos o coloque un palillo limpio en la boca, estimule suavemente el tercio detrás del paladar y eructará. detenerse inmediatamente.
3. Afeita las cejas y las costillas
Presiona los pulgares de ambas manos en las sienes y utiliza los dedos índices curvados para raspar desde el interior hacia el exterior del hueso de la ceja. Un poco de fuerza, especialmente si hay un ligero dolor.
4. Presione el punto Shaoshang
Cuando tenga hipo, presione el punto Shaoshang con el pulgar hasta que el dolor dure medio minuto, luego el hipo se detendrá.
5. Método de flexión con agua potable
Intenta beber unos tragos de agua tibia, trágala lentamente y dobla a 90 grados de 10 a 15 veces.
6. Método de extensión de la lengua
Cuando el hipo continúe, coloque un trozo de gasa limpia en la lengua, pellizque la lengua con los dedos y estire la lengua. En este momento, sentirá que el aire de su abdomen se eleva y el hipo desaparecerá de forma natural.
2. ¿Qué debes comer si tienes hipo?
1. Sopa de huesos
Ingredientes: hueso fresco, jengibre, raíz de melocotón.
Método: Lavar los huesos de la cavidad, blanquearlos en agua hirviendo y luego lavar las manchas de sangre. Cortar el jengibre en rodajas (de tres a cinco rodajas son suficientes), limpiar las raíces del melocotón siete zhi y atarlo con un hilo fino y limpio. Coloque los materiales preparados anteriormente en la olla y agregue agua (más agua, suficiente de una vez). Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante aproximadamente 2 horas, agregar un poco de sal al gusto, cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos y apagar el fuego.
2. Sopa de melón amargo y costillas de cerdo
Ingredientes: 500 gramos de melón amargo, 400 gramos de costillas de cerdo, cebolla, jengibre, vino de Shaoxing, sal y glutamato monosódico.
Elaboración: Quitar los tallos y la pulpa del melón amargo y cortar en trozos, lavar las costillas y cortar en trozos pequeños; Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, lleva a ebullición, agrega las costillas y cocina para quitar las burbujas de sangre, retira y lava. Calentar la olla, agregar las costillas y el agua, llevar a ebullición a fuego alto, quitar la espuma, agregar la cebolla, las rodajas de jengibre y el vino Shaoxing, cambiar a fuego lento hasta que las costillas estén cocidas, luego agregar el melón amargo y cocinar. durante unos 10 minutos, agregue sal y glutamato monosódico al gusto.
Método microondas: Agrega las costillas y el agua, cocina la sopa a fuego alto durante 6 minutos, retira la espuma, luego agrega la cebolla, las rodajas de jengibre y el vino Shaoxing, luego cocina las costillas a fuego medio-bajo. por 20 minutos, luego agrega el melón amargo, luego cocina a fuego alto por 3 minutos, luego a fuego medio a bajo por 10 minutos. Agrega el melón amargo cuando las costillas estén cocidas, de lo contrario el melón se romperá fácilmente. Sabe mejor si usa pollo en polvo en lugar de glutamato monosódico. Esta sopa tiene el efecto de aliviar el calor y reducir la fiebre.
3. Gachas de Pollo con Ñame
Ingredientes: 100g de ñame fresco, 100g de arroz, 100g de pechuga de pollo, un poco de sésamo negro, un poco de apio y la cantidad adecuada de sal.
Método de preparación: Pelar y cortar el ñame en trozos, lavar y cortar el apio en trozos finos y reservar. Picar las pechugas de pollo, añadir un poco de condimento y mezclar bien. Lave el arroz, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta que esté cocido, agregue el ñame, finalmente agregue el pollo, las semillas de sésamo negro, el apio y sazone.
Eficacia: El ñame es beneficioso para el qi y el yin, y fortalece el bazo y los riñones, mientras que el pollo es beneficioso para el qi y la esencia. Esta papilla es apta para personas con anorexia y mal funcionamiento del bazo y del estómago en verano.
3. Razones del hipo frecuente
1. Tragar aire: Comer mientras se habla o devorar son las principales causas de las flatulencias. Además, beber con pajita, mascar chicle, fumar dulces, fumar, beber bebidas carbonatadas para saciar la sed o tomar bicarbonato de sodio en polvo para tratar la indigestión también puede aumentar los niveles de gases en el tracto gastrointestinal.
2. Indigestión: Los estudios han encontrado que los ataques frecuentes de qi gástrico también pueden deberse a una presión excesiva, tensión emocional y una vida irregular, que conducen a una secreción insuficiente de enzimas digestivas, una eficiencia de digestión debilitada y almacenada. La comida en el estómago si el tiempo de residencia es demasiado larga, fermentará y producirá gases.
3. Motilidad gástrica insuficiente: comer en exceso y comer en exceso hará que la carga gástrica supere el estado normal, la peristalsis del músculo gástrico es insuficiente, el estómago no se puede vaciar a tiempo y la acumulación de alimentos en el estómago durante demasiado tiempo lo hará. causar estreñimiento plenitud abdominal, náuseas, vómitos ácidos, eructos, dolor y otros síntomas.
4. Dieta inadecuada: ingerir una gran cantidad de alimentos fáciles de fermentar y producir gases, como frijoles, maní, batatas, etc.
, o debido a alergias a ciertos alimentos, los intestinos producen demasiados gases y es fácil sentirse hinchado.
Recordatorio: el dolor de estómago frecuente no es un asunto trivial. Debemos tratarlo con precaución, conocer la causa concreta lo antes posible y realizar un tratamiento específico. Finalmente, el editor recuerda a todos que para evitar esta situación debemos desarrollar buenos hábitos alimentarios en nuestras vidas.