Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Qué debo hacer si tengo poco pelo en la parte superior de la cabeza?
¿Qué debo hacer si tengo poco pelo en la parte superior de la cabeza?
En circunstancias normales, todo el mundo pierde cabello todos los días, pero la cantidad de pérdida de cabello excede el rango promedio, o se trata de una pérdida de cabello patológica. La alopecia seborreica representa el 80% de toda la caída del cabello y ocurre principalmente en adultos jóvenes. Se manifiesta como un adelgazamiento del cabello que comienza en la frente o en la parte superior de la cabeza y el cuero cabelludo se vuelve graso. Con el tiempo, se caerá cada vez más cabello. Las siguientes sugerencias son útiles.
(1) Preste atención a una dieta ligera y nutritiva, y coma alimentos menos grasosos, como semillas de sésamo negro, nueces, alimentos integrales, pescado y camarones, etc.
(2) La temperatura al lavar el cabello no debe ser demasiado alta y la temperatura del agua debe controlarse en torno a los 40°C.
(3) Acuéstese lo más temprano posible por la noche y asegúrese de dormir entre 6 y 8 horas todos los días. Mantener una mentalidad saludable y potenciar la resistencia física.
El uso de Silk Edge Silk Essence puede mejorar la caída del cabello. Aplíquelo directamente en las raíces del cabello, lo que le dará al cabello un buen entorno de crecimiento durante un período de tiempo y evitará que se caiga fácilmente.