La fórmula de seis caracteres de Sun Simiao
1. Shu uterus nutre el hígado y es eficaz en el tratamiento de la deficiencia hepática, el fuego excesivo, la pérdida de apetito, los ojos secos y los mareos.
2. La palabra "H" es definitivamente tonificante del corazón y tiene efecto sobre las palpitaciones, la angina, el insomnio y el olvido.
3. Las semillas de tigre pueden fortalecer el bazo y tratar la deficiencia del mismo, la diarrea, la distensión abdominal, la falta de armonía entre el bazo y el estómago y la indigestión.
4. Hidratar los pulmones puede tratar enfermedades respiratorias como resfriados exógenos, fiebre y tos.
5. Jugar palabras para fortalecer los riñones es eficaz para hombres con cintura y piernas débiles y mujeres con útero frío.
6. La palabra "triple quemador" es eficaz principalmente para el tinnitus, los mareos, el dolor de garganta y la micción.
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La fórmula de 6 caracteres de Sun Simiao es un método de respiración basado en la pronunciación de seis caracteres chinos. Este método ayuda a movilizar la capacidad potencial de autocuración de los órganos, resistir enfermedades y prevenir el envejecimiento.
Liu Zi Jue es un antiguo método para preservar la salud, y su historia se remonta a la antigua cultura taoísta para preservar la salud. Las pronunciaciones de estos seis caracteres son Shu (Xu), He (He), Hu (Hu), Hu (Si), Chui (Chui) y (xi). Cada carácter corresponde a una víscera y tiene un efecto preservador de la salud específico. .
Al practicar la fórmula de seis caracteres, debes practicar de acuerdo con la pronunciación de cada carácter y el método de respiración específico. Generalmente se utiliza la respiración abdominal. Pronúncielo al exhalar, haga una pausa al inhalar, pronuncie cada palabra 6 veces y luego ajuste la respiración una vez. Al practicar, es necesario prestar atención a la profundidad y uniformidad de la respiración y guiar la respiración con los movimientos del cuerpo.
Beneficios:
1. Regulación emocional: ajustar la respiración y los pensamientos a través de las diferentes pronunciaciones y formas de la boca de seis caracteres chinos puede ayudar a las personas a regular sus emociones y aliviar la ansiedad y el estrés.
2. Promover la circulación sanguínea y promover el Qi: Las semillas de tigre en la prescripción de seis caracteres de Sun Simiao pueden activar la circulación sanguínea y promover el Qi, especialmente para el dolor y la incomodidad causados por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea.
3. Regular las funciones de las vísceras: Cada carácter corresponde a una víscera y tiene un efecto preservador de la salud específico. Por ejemplo, la palabra "Shu" puede nutrir el hígado y es eficaz para tratar la deficiencia hepática, el fuego excesivo, la pérdida de apetito, los ojos secos, los mareos, etc.; la palabra "ha" de hecho puede fortalecer el corazón y es eficaz para tratar; palpitaciones, angina de pecho, insomnio y olvidos.