Los ojos de mi madre están nublados y tienen humor vítreo, y hay puntos negros en un ojo. Ha pasado una semana desde que lo encontré, este año cumple 50 años.
Asegúrate de utilizar los ojos en un entorno bien iluminado y trata de no leer ni jugar con el teléfono móvil mientras conduces. No dejes que tus ojos se cansen demasiado. Mire las plantas verdes cada 1 o 2 horas, mire a lo lejos y deje que sus ojos descansen durante 10 a 20 minutos. Haz ejercicios oculares en tu tiempo libre.
Presta atención a los alimentos picantes, estimulantes, picantes y que hacen crecer el cabello en tu dieta. Puede comer más alimentos ricos en vitamina A: zanahorias, huevos, frutas y verduras de color amarillo verdoso, aceite de hígado de bacalao, hígado animal, leche y productos lácteos. Las bayas de Goji son un nutriente esencial para la salud de los ojos. Las semillas de casia pueden mejorar la hinchazón de los ojos y prevenir la pérdida de la visión. El Lycium barbarum, las semillas de casia fritas y los crisantemos se pueden remojar en agua en lugar de té.