Gachas para bebés

El crecimiento y desarrollo de los bebés es muy importante, por eso cuando los padres preparan las comidas para sus hijos, deben darles más sopa y agua. Esto no solo es beneficioso para la digestión y la absorción, sino también nutritivo e hidratante. Las gachas de avena incluyen tanto alimentos básicos como una variedad de carnes y verduras. Tiene un sabor delicioso y definitivamente es la mejor opción para alimentar a los niños.

1. Fortalecer el bazo y detener la diarrea: Gachas magras de ñame

Efectos: Nutre el bazo y los riñones, favorece la digestión, frena la sudoración y frena la diarrea. Es muy adecuado para niños con constitución débil, indigestión y diarrea. También es un tónico muy eficaz para la diarrea en otoño.

Ingredientes: ñame de hierro, carne de cerdo, arroz, sal.

Práctica:

Lavar el arroz y remojarlo en agua durante 30 minutos; lavar el cerdo y cortarlo en polvo o en cubos, pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños; trozos para uso posterior, poner el arroz remojado en la olla, agregar agua y cocinar hasta obtener una papilla, luego agregar las rodajas de ñame y la carne de cerdo picada, revolver uniformemente y cocinar hasta que el ñame y la carne de cerdo estén cocidos, finalmente agregar un poco de sal al gusto; y apaga el fuego.

2. Resfriado y Catarro: Gachas de Cebolleta y Arroz Glutinoso Blanco

Eficacia: Alivia el exterior y disipa el frío, armoniza el estómago y nutre el corazón. Es adecuado para niños con resfriado. y frío.

Ingredientes: cebolla verde, jengibre, arroz, azúcar.

Práctica:

Pelar, lavar y cortar las cebolletas en gajos; lavar, pelar y cortar en rodajas el jengibre; lavar el arroz y remojarlo en agua fría durante media hora; El arroz en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua. Después de que hierva el fuego, agregue la cebolla verde y las rodajas de jengibre. Luego cocina la papilla a fuego lento; agrega un poco de azúcar al gusto antes de apagar el fuego y sirve.

3. Fortalece el organismo: papilla de zanahoria y ternera.

Eficacia: Tonifica y fortalece el organismo, fortalece músculos y huesos, elimina edemas y deshumidifica. niños y mejora la resistencia a las enfermedades y la inmunidad. Excelente producto tónico.

Ingredientes: ternera, zanahoria, arroz, sal.

Preparación: Lavar, pelar y cortar las zanahorias en trozos; lavar la carne, remojarla en agua durante 20 minutos, luego picarla en carne picada, lavar el arroz, ponerlo en una cazuela, agregar; agua y llevar a ebullición a fuego alto. Bajar a fuego lento y llevar a ebullición cuando la papilla esté espesa, agregar las zanahorias y la carne, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Sazone con una pizca de sal antes de cocinar.

Existen muchos tipos de papillas nutritivas que los bebés pueden comer. Las gachas de avena son el primer paso para que los bebés empiecen a comer alimentos complementarios, y siempre han jugado un papel muy importante en la dieta del bebé. Las gachas que los bebés pueden comer incluyen principalmente: gachas de arroz negro, gachas de soja, gachas de carne magra, gachas de verduras, gachas de nueces, gachas de sésamo, gachas de frijoles rojos, gachas de mijo, gachas de camote, gachas de ñame, gachas de calabaza, polenta, gachas de vieiras. , Gachas de zanahoria, gachas de rábano blanco y costillas de cerdo, gachas de puré de hígado de pollo, gachas de pescado y verduras, sopa de pollo y gachas de champiñones, gachas de avena. Todos los tipos de papilla se cocinan de forma diferente. Puede cocinar papilla para su bebé todos los días para lograr el equilibrio nutricional. No comer la misma papilla todos los días también puede aumentar el apetito y el interés de su bebé.