¿Cómo tratar la anemia en la mujer? 4 Dietoterapia, nutrir la sangre y nutrir la piel.
Método de trabajo
1. Las nueces pueden ser enteras o troceadas.
2. Lavar primero el mijo y dejarlo en remojo durante 30 minutos antes de usarlo. Luego lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón y picarlos en trozos pequeños.
3. Tome una olla de sopa, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva, agregue el mijo, luego ponga a fuego lento y cocine a fuego lento. Cuando el mijo florezca, agregue los dátiles rojos picados, revuelva uniformemente y continúe cocinando.
4. Si la carne roja está podrida, puedes añadir azúcar moreno y maní, mezclar bien, cocinar unos minutos más y apagar el fuego.
2 Sopa Nutritiva de Dátil Rojo y Cacahuete
Ingredientes: 50 gramos de maní, 80 gramos de dátiles rojos, 50 gramos de hongo, 80 gramos de azúcar moreno y la cantidad adecuada de miel.
Método de trabajo
1. Lavar los dátiles rojos, los cacahuetes y los hongos, ponerlos juntos en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua, hervir primero a fuego alto y cocer. luego cocínelos a fuego lento hasta que el maní esté cocido, agregue el azúcar moreno y cocine por un rato, luego sirva.
2. Además, al beber, puedes agregar un poco de miel según tu preferencia para agregar nutrición y sabor especial.
Consejos: La azufaifa puede fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente. El maní es nutritivo, fuerte y extremadamente nutritivo, y comúnmente se lo conoce como fruta de la longevidad. Especialmente para las personas que tienden a tener manos y pies fríos en invierno, beber un plato de sopa nutritiva de maní, dátiles rojos y sangre antes de acostarse puede cambiar efectivamente la situación.
3 bebidas de ébano con azúcar moreno
Materiales: 15 g de ébano, 30 g de azúcar moreno
Método: Poner el ébano y el azúcar moreno juntos en la olla, agregar 1; y medio tazones de agua, cocine a fuego lento hasta que quede medio tazón, retire los residuos y beba tibio.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir la sangre, detener el sangrado, embellecer la piel y complacer el rostro. Es adecuado para la menorragia o sangrado uterino funcional durante la adolescencia.
Bebida de 4 Hongos Negros y Dátil Rojo
Ingredientes: 30 gramos de hongo negro y 20 dátiles rojos.
Método: Lavar hongos negros y dátiles rojos. Quitar los huesos de las azufaifas, hervir los dos sabores con agua, quitar el residuo y tomarlo.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre, detener el sangrado, embellecer la piel y nutrir la piel. Es adecuado para personas con menorragia, anemia y debilidad física.