Cómo quitar la humedad de la cabeza, cómo quitar la humedad de la cabeza.

1. Remoja tus pies. En la canícula del verano, mucha gente suele darse baños con agua fría. Pueden remojar sus pies en agua tibia. La temperatura del agua alcanza los 40 grados centígrados y el tiempo de remojo de los pies es de 15 minutos. Lo mejor es eliminar la humedad y favorecer la diuresis.

2. Algunas personas pueden experimentar fenómenos no invisibles como el edema. Gua Sha puede activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar.

3. Ventosas. Si la humedad en el cuerpo es muy grave, puede acudir a un hospital profesional de medicina tradicional china para recibir ventosas, que también pueden activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar.

4. El ejercicio hará que las personas suden y expulsen la humedad del cuerpo, por lo que hacer un poco de ejercicio adecuado en verano puede expulsar la humedad lentamente.