¿Qué hacer si las mujeres embarazadas tienen los pies hinchados?

Durante este período, algunas mujeres embarazadas experimentan edemas en los pies o las pantorrillas. El edema puede empeorar si permanecen de pie o en cuclillas durante demasiado tiempo o si el cinturón está demasiado apretado. Generalmente, el edema no va acompañado de hipertensión arterial ni proteinuria, y es un fenómeno normal después del embarazo.

Si el edema empeora, acudir al hospital para que lo examinen.

Si el edema empeora se debe acudir al hospital para que lo examinen.

Tenga cuidado para prevenir el estreñimiento.

Presta atención a prevenir el estreñimiento, come más alimentos que contengan fibra cruda, como verduras y frutas de hojas verdes, y bebe más agua, al menos seis vasos de agua hervida cada día.

Bebe menos agua por la noche y bebe suficiente durante el día.

Las mujeres embarazadas con edema deben beber menos agua por la noche y beber suficiente durante el día.