¿A qué deben prestar atención las mujeres para prevenir el prolapso uterino?

El prolapso uterino ocurre cuando el útero desciende a lo largo de la vagina desde su posición normal, y la abertura cervical externa llega por debajo del nivel de la columna isquiática, o incluso todo el útero sobresale fuera de la abertura vaginal. Ejercicios de contracción del ano para fortalecer la musculatura del suelo pélvico. Tratamiento conservador mediante medicina tradicional china. Por ejemplo, las mujeres embarazadas deben prestar atención a la combinación de trabajo y descanso para evitar la fatiga excesiva, al mismo tiempo deben mantener el placer físico y mental, liberar el estrés y reducir el estrés mental; es mejor evitar el trabajo físico pesado; reduzca adecuadamente su fatiga; preste atención a una nutrición equilibrada, organice su dieta de manera razonable e insista en hacer ejercicio.

Normalmente se pueden comer más alimentos ricos en proteínas, colágeno y que contengan tendones, y comer menos alimentos crudos, fríos y difíciles de digerir.