¿Qué debo hacer si Ma Bao no puede defecar después de una cesárea?
Partiendo de la exclusión del estreñimiento causado por enfermedades orgánicas, también se debe considerar el estreñimiento funcional y los malos hábitos de vida. Si quieres mejorar el estreñimiento y defecar rápidamente, debes combinar tecnología moderna para ajustar el equilibrio de la flora intestinal y mejorar la peristalsis intestinal. Si tienes estreñimiento en este momento, recuerda beber más agua y comer más verduras. Luego, si hay sopa, trate de beberla, coma menos cosas secas y luego coma frutas. Puedes comer plátanos, manzanas y pitahaya. La obstrucción de la lactancia también es común.
Prueba con un gel hidratante en el baño. Dirigido principalmente al estreñimiento posparto, estreñimiento posoperatorio, estreñimiento funcional en adultos y niños y estreñimiento habitual en ancianos. Se requiere reposo posparto y lactancia, y el cuerpo se deshidratará, lo que fácilmente puede provocar estreñimiento. Si puedes comer higos con normalidad o remojarlos en agua hirviendo, podrás aliviar muchos casos de estreñimiento. Lo que hay que señalar aquí es que la dieta, especialmente los alimentos básicos, no puede ser demasiado refinada. Trate de evitar el arroz pulido y la harina blanca. Al mismo tiempo, debemos reducir la ingesta de grasas y azúcares y comer algunos cereales integrales de forma adecuada.
Bebe más agua. Reponer agua puede promover el transporte de nutrientes en el cuerpo, lo cual es muy beneficioso para la recuperación del cuerpo de la madre. Después de levantarse de la cama, el parto también debería ser más activo. Caminar de un lado a otro en el interior no solo puede promover la recuperación del cuerpo, sino también promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a suavizar la defecación. Cuando esté libre todos los días, arrodíllese en el sentido de las agujas del reloj para ayudar a quemar grasa abdominal, acelerar la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento.