¿Qué causa el prolapso uterino en las mujeres?
¿Qué causa el prolapso uterino en la mujer? El prolapso uterino es un síntoma clínico común, especialmente en las mujeres que han dado a luz. El prolapso uterino es muy fácil de producir y tiene un impacto en la salud física. A continuación se muestra cómo se produce el prolapso uterino en las mujeres.
Qué causa el prolapso uterino en las mujeres 1 1. Embarazo
Las mujeres que han tenido partos múltiples tienen más probabilidades de sufrir prolapso uterino. Por embarazo tardío, distocia, bebé enorme, etc. Puede causar daño a los ligamentos uterinos, provocando prolapso uterino. No trabaje demasiado su cuerpo durante el embarazo, no se acueste ni se siente durante largos períodos de tiempo y cuídese bien.
2. Aumento de la presión intraabdominal
Defecación excesiva, compresión del tumor pélvico, obesidad, tos prolongada, etc. Aumentará la presión abdominal y provocará prolapso uterino. Ajuste la estructura de la dieta, coma más cereales integrales, verduras y frutas que contengan fibra dietética, prevenga el estreñimiento, evite la obesidad, controle su propio peso, descubra a tiempo los factores que causan la tos y trátelos activamente.
3. Realizar actividades con pesas durante mucho tiempo
El trabajo físico intenso y frecuente o las actividades con pesas o ejercicios de sobrecarga, como el entrenamiento con pesas, aumentarán la presión abdominal y causarán problemas uterinos y viscerales. hundimiento. No puede realizar trabajos físicos pesados. Después de realizar trabajo físico, puede estirar las piernas, apoyarse contra la pared y dejar que la parte superior del cuerpo repose sobre la cama. Además, diversas cirugías pélvicas también pueden provocar prolapso uterino.
4. "Menopausia"
Los niveles de estrógeno en las mujeres posmenopáusicas disminuyen porque los órganos y tejidos reproductivos dependen principalmente del estrógeno. Una vez que el estrógeno es insuficiente, provocará atrofia y degeneración de los tejidos de los órganos, reducirá la elasticidad de los músculos pélvicos y relajará los ligamentos que sostienen el útero, debilitando todo el tejido del suelo pélvico. Durante la menopausia, puedes comer algunos productos de miel y soja para complementar la falta de estrógeno.
5. Displasia del tejido del suelo pélvico
La displasia de los músculos del suelo pélvico o útero congénito puede provocar debilidad y relajación de los músculos del suelo pélvico, lo que puede provocar un prolapso uterino. Debe ir al hospital para recibir tratamiento quirúrgico a tiempo para aliviarlo. Además, un parto largo y difícil puede provocar daños en los músculos y ligamentos del suelo pélvico. Además, levantarse demasiado pronto de la cama para realizar trabajos físicos pesados durante el parto puede provocar un prolapso uterino. Los músculos del suelo pélvico se pueden ejercitar antes del parto, lo que puede acortar el proceso del embarazo y prevenir secuelas.
6. Quedar embarazada demasiado pronto
Casarse demasiado pronto o tener varios hijos hará que el tejido muscular pélvico se relaje. Además, debido a la macrosomía o al parto de emergencia, el tejido que rodea el cuello uterino, los músculos del suelo pélvico y la fascia pélvica se estiran demasiado y se desgarran. Generalmente, los órganos reproductores femeninos maduran alrededor de los 20 años. Si quedan embarazadas y dan a luz antes de los 20 años, inevitablemente provocarán daños en los grupos de músculos y provocarán prolapso uterino.
7. Envejecimiento
A medida que aumenta la edad, los órganos envejecerán lentamente. La disminución de la secreción de estrógenos hará que los músculos del suelo pélvico pierdan parte de su tensión, y los ligamentos uterinos. degeneran lentamente y se atrofian. El envejecimiento es un proceso irreversible para todos, así que mantén una buena actitud.
Consejos
El principio fundamental del tratamiento de la ptosis uterina es fortalecer la tensión de los músculos y la fascia del suelo pélvico, y es necesario tratar activamente el estreñimiento, la tos y otras enfermedades crónicas que causan aumento de la presión abdominal. Los casos graves pueden tratarse quirúrgicamente.
¿Cómo conduce el prolapso uterino femenino a 2 1. Anomalías congénitas del desarrollo?
El prolapso uterino ocurre principalmente en mujeres que han dado a luz, pero algunas pacientes también desarrollan prolapso uterino debido a anomalías congénitas del desarrollo.
2. Desnutrición
La desnutrición provocará atrofia muscular en el cuerpo. Cuando la fascia de la cavidad pélvica pierde elasticidad y se afloja, también perderá soporte para el útero. La cavidad pélvica es como las manos que sostienen el útero y el tejido ligamentoso del útero fija la posición del útero. Cuando los músculos de la "mano" se atrofian, el útero se hundirá.
3. Envejecimiento ovárico
Los ovarios tienen la función de secretar estrógenos, lo que mantiene activo el sistema reproductivo y el tejido del suelo pélvico lleno de elasticidad. A medida que las mujeres envejecen, los ovarios envejecen gradualmente, sus funciones se debilitan y los estrógenos también disminuyen, lo que hace que el tejido del suelo pélvico pierda elasticidad y se vuelva incapaz de sostener el útero, lo que también puede provocar un prolapso uterino.
4. Aumento de la presión abdominal
Las mujeres suelen tumbarse en la cama durante el puerperio. Cuando la presión abdominal aumenta, se generará una fuerza de empuje para empujar el útero hacia afuera, lo que puede provocar un prolapso uterino a largo plazo. Son muchos los motivos que pueden aumentar la presión abdominal, como la ascitis, la obesidad, el estreñimiento, la tos, los estornudos, etc.
5. Lesiones durante el parto
Las mujeres sufrirán desgarros vaginales o distensiones de los músculos del suelo pélvico durante el parto, y los tejidos circundantes, como los ligamentos cervicales, también se dañarán en diversos grados. Si no se repara a tiempo después del parto, reducirá el soporte del útero y provocará un prolapso uterino.
¿Cómo recuperarse del prolapso uterino?
1. Entrenamiento de levitación anal
Esta acción es sencilla y cómoda y se puede realizar en cualquier momento. El método es el siguiente: relaja el cuerpo, coloca la punta de la lengua en el paladar, cierra la boca, inhala mientras levantas el ano y, alternativamente, aprieta y relaja. Note la contracción al inhalar y la relajación al exhalar. Hazlo durante 15 minutos cada vez, dos veces al día.
2. Terapia de rehabilitación general
Para las mujeres con prolapso uterino, se recomienda fortalecer el ejercicio físico, realizar un descanso adecuado, evitar comprimir la parte inferior del abdomen, combinar trabajo y descanso y mantener. evacuaciones intestinales suaves.
3. Utiliza un pesario
El prolapso uterino también se puede tratar colocando una cubeta uterina dentro del útero. Este método es adecuado para pacientes leves y los tipos más utilizados incluyen pesarios esféricos, de anillo y en forma de trompeta.
4. Ajuste de la dieta
Los pacientes pueden comer más alimentos que nutran el qi y los riñones, como ginseng, ñame, patatas, miel, etc.
Recordatorio: las pacientes con prolapso uterino deben mantener una buena rutina diaria y evitar el sobrepeso, el ejercicio de alta intensidad y cargar objetos pesados. y siga los consejos de su médico para ejercitar los músculos del suelo pélvico. Al mismo tiempo, también debes controlar tus relaciones sexuales y asegurarte de dormir bien.
¿Por qué el prolapso uterino femenino provoca un aumento del 3,1 y a largo plazo de la presión abdominal?
La tos prolongada y la defecación prolongada pueden causar esta enfermedad. El esfuerzo inadecuado o el esfuerzo excesivo pueden hacer que el útero se mueva hacia abajo.
Nota: Si las mujeres sienten molestias, especialmente molestias en la parte inferior del abdomen, deben ser tratadas a tiempo.
2. Lesiones en el parto
Esta enfermedad se producirá si las mujeres no prestan atención a proteger su cuerpo durante el parto o el parto; se levantan demasiado temprano para hacer las tareas del hogar, o trabajan demasiado temprano.
Nota: Las madres primerizas que quieren tener hijos normalmente pueden ejercitar los músculos del suelo pélvico para acortar el periodo de embarazo y evitar secuelas.
3. Displasia del tejido del suelo pélvico
Algunas mujeres nacen con un suelo pélvico poco desarrollado y la debilidad congénita y la relajación de los músculos pélvicos también pueden provocar prolapso uterino.
Nota: Si sabes de antemano que tienes hipoplasia del suelo pélvico, debes comprender tu situación real antes del embarazo. No puedes tomar decisiones por tu cuenta.
4. Después de varias cirugías pélvicas
Si una mujer se somete a múltiples cirugías pélvicas, puede producirse un prolapso uterino, que es un fenómeno secuela después de múltiples cirugías pélvicas.
Nota: Las mujeres deben proteger su útero y tratar de evitar la cirugía pélvica.
5. Actividades de soporte de peso a largo plazo
Algunas mujeres que normalmente realizan algún trabajo duro o se dedican a ocupaciones especiales como levantamiento de pesas y lanzamiento de peso, tienen muchas más posibilidades. de prolapso uterino o prolapso visceral.
Nota: No se recomienda que las mujeres realicen trabajos físicos. Después de la actividad física, las mujeres pueden estirar las piernas y apoyarse contra la pared, tumbarse en la cama o dormir con la cabeza gacha y los pies elevados.