Masaje de pies femeninos
1. El efecto belleza del masaje de pies
1. La función de los órganos internos es la base de la belleza.
La medicina tradicional china cree que el cuerpo humano es un todo orgánico con los órganos internos como centro y los órganos internos, nueve orificios, extremidades y huesos estrechamente conectados a través del sistema de meridianos. Los tejidos, órganos y sistemas que componen el cuerpo humano son inseparables en su estructura, son útiles entre sí en su función y se influyen mutuamente en su patogénesis. Tienen relaciones tanto internas como externas, así como relaciones causales. Un entorno interno relativamente estable puede permitirles vivir en paz, tener un flujo sanguíneo fluido y estar sanos. La belleza humana puede lograr la armonía y la unidad del cultivo interior y el cultivo exterior. Por lo tanto, el cuidado de la salud de las funciones de los órganos del cuerpo humano es la base de la belleza.
2. El masaje de pies es un medio eficaz para regular la función de los órganos internos.
La podoterapia se denomina en la medicina moderna reflexología podal, es decir, terapia de zonas reflejas podales. La zona refleja del pie se refiere al área de reunión de terminaciones nerviosas y receptores internos y externos dispuestos en la superficie de la piel del pie humano de acuerdo con ciertas reglas y que tienen canales de comunicación internos especiales con los órganos correspondientes y sus sistemas funcionales. El pie humano tiene densos haces de nervios y terminaciones nerviosas distribuidas en más de 90 áreas reflejas nerviosas.
La reflexología podal se basa en este principio reflejo fisiológico, utilizando determinadas técnicas para realizar tratamientos reflejos y masajes de estimulación en las zonas reflejas de partes específicas del pie, regulando así eficazmente las funciones de los órganos correspondientes.
3. El efecto regulador del masaje de pies sobre las funciones de los órganos internos.
De la anatomía fisiológica del pie, también abundan los vasos sanguíneos, nervios, ramas linfáticas, microtúbulos y meridianos por debajo de la articulación de la rodilla. El masaje de pies completo no solo puede proteger los pies y mejorar los efectos funcionales de los pies, sino que, lo que es más importante, todo el cuerpo puede regularse eficazmente para mantener un metabolismo fuerte.
(1) El masaje de pies favorece la circulación sanguínea. El latido del corazón humano hace que la sangre circule continuamente por todo el cuerpo. En la circulación sistémica, la sangre arterial fluye rápidamente, transportando sustancias con alto contenido de oxígeno y rica nutrición a varias partes del cuerpo. La sangre venosa contiene una gran cantidad de metabolitos, que son lentos y fáciles de permanecer en las paredes de los vasos sanguíneos, especialmente en los vasos sanguíneos. los pies. La sangre venosa no es fluida, las toxinas se depositan localmente, la presión arterial aumenta y aumenta la carga sobre el corazón. Si no se mejora durante mucho tiempo, aparecerán nuevos obstáculos en la microcirculación de las partes correspondientes, provocando inflamación aséptica, provocando enfermedades y perjudicando la salud física. El masaje de pies puede mejorar la circulación sanguínea, reducir la carga sobre el corazón y mejorar la función metabólica.
(2) Los reflejos nerviosos regulan las funciones correspondientes del cuerpo. Los reflejos son respuestas a estímulos externos. Se ha demostrado clínicamente que cuando los tejidos y órganos del cuerpo se ven privados de nutrientes durante mucho tiempo, o se someten con frecuencia a estimulación adversa, y se producen reacciones anormales, aparecerán partículas de arena debajo de la superficie de la piel en las partes correspondientes de los pies. Y habrá un dolor evidente al presionarlo. Al masajear estas áreas, la información generada por la estimulación benigna de la técnica estimula el ajuste funcional de los tejidos corporales y del tejido músculo esquelético a través de la conducción nerviosa, y los grupos de tendones correspondientes se contraen estimulan el tejido glandular, y las glándulas correspondientes secretan líquido glandular, por lo que; que la función del cuerpo elimina gradualmente las anormalidades y vuelve al estado fisiológico normal.
(3) Dragar los meridianos, promover el qi y eliminar la estasis sanguínea. La teoría de los meridianos es la base teórica de la medicina tradicional china y un contenido importante de la medicina tradicional. La medicina tradicional china cree que los doce meridianos, meridianos de Qi, ocho meridianos y quince meridianos distribuidos en el cuerpo humano conectan el interior y el exterior de los órganos y las extremidades. Son canales que comunican el movimiento del qi y la sangre dentro y fuera de los órganos. y nutre el yin y el yang. Si los meridianos están bloqueados y el qi y la sangre no fluyen suavemente, el cuerpo humano se sentirá incómodo o sentirá dolor en una determinada parte. Esto es lo que dice la ciencia de los meridianos: “Si hay un camino claro, no habrá dolor”, “Si hay dolor, no habrá camino”. El masaje de pies es una técnica de masaje que selecciona puntos de acupuntura a lo largo de los meridianos, que pueden dragar los meridianos y dragar el qi y la sangre.
4. Factores que afectan la función del pie.
El estado fisiológico del funcionamiento del pie afecta directamente al funcionamiento normal del cuerpo humano. La gente suele decir: Cuando un árbol muere, sus raíces se marchitarán primero, y cuando una persona envejezca, envejecerá. Los pies son la raíz del ser humano y nutrir los pies es como nutrir a las personas. Como dice la gente en los últimos años: en primavera, levanta los pies y sale el sol; en verano, los pies nutritivos pueden eliminar el calor y la humedad, en otoño, los pies nutritivos pueden humedecer los pulmones y los intestinos, el abdomen está caliente; y ardiendo. Sin embargo, al fin y al cabo, hay muchas personas que descuidan el cuidado de los pies. En lo que respecta a las mujeres del grupo de belleza, prestan más atención a la belleza e ignoran el cuidado de los pies. Se puede decir que existen varios fenómenos: (1) Fenómeno de los pies descalzos en verano, otoño y verano. (2) El fenómeno de los tacones súper altos durante todo el año. (3) El fenómeno de no realizar ejercicio físico durante mucho tiempo.
Estos hábitos y pasatiempos inapropiados pueden causar daños crónicos al cuerpo y tener posibles efectos adversos en el cultivo interno de la apariencia.
5. Varias formas de masaje de pies y cuidado de la salud.
Existen muchos métodos tradicionales de masaje de pies, como masaje de meridianos, masaje de acupuntura, baño medicado, compresas medicadas, etc. Varios métodos de diagnóstico, tratamiento y cuidado de la salud del pie utilizan diferentes operaciones en partes específicas del pie para lograr el propósito de regular las funciones de los órganos, mejorar el estado fisiológico del cuerpo y fortalecer el cuerpo, de modo que la esencia y el espíritu del cuerpo puedan ser fuertes y duradero.
En definitiva, el cuidado de la salud con masaje de pies, también conocido como pedicura, tiene un importante significado fisiológico para la salud del cuerpo y el cultivo interior de la belleza. Que la salud y la belleza de las personas comiencen desde los pies.
2. Métodos para reafirmar la piel
Métodos para reafirmar la piel 1. Es mejor exfoliar por la mañana.
No creas que la exfoliación es sólo para la noche. Prueba exfoliarte cuando limpies tu piel por la mañana. Una exfoliación suave por la mañana puede acelerar la circulación sanguínea, despertar la piel después de dormir toda la noche y hacer que la piel esté más sonrosada y tierna. En comparación con el exfoliante, la loción acondicionadora de cutículas es más adecuada para usted cuando está dorado por la mañana. Humedezca un algodón y límpielo suavemente con movimientos circulares. Mantén este hábito y podrás despedirte de esa mirada enfermiza por la mañana.
La forma de conseguir una piel más firme es desintoxicarla día y noche.
A medida que envejecemos, la capacidad de la piel para desintoxicarse y repararse se ralentiza. Cuando te despiertes por la mañana, trata tu piel con una taza de té de ginseng tibio o jugo de limón. Como primer paso en el cuidado diario de la piel, puede purificar rápidamente las toxinas del cuerpo y eliminar la opacidad y la fatiga. Por la noche, una vez hayas completado tu aporte nutricional diario para la piel, añade también una crema de noche nutritiva, que tenga el efecto purificante y desintoxicante, como último paso del cuidado de la piel. Por supuesto, en el seco otoño e invierno, puedes utilizarlo como mascarilla para dormir por la noche para neutralizar la estimulación externa a través del poder antioxidante de las plantas, acelerando así la reparación y regeneración de la piel.
Cómo crear una piel firme 3. Utiliza esencia reafirmante como base.
La firmeza de la piel parece ser más importante que la sofisticación del maquillaje. ¿No encuentras un producto de premaquillaje que funcione así? Prueba a cambiar tu rutina de maquillaje y utiliza un sérum antienvejecimiento con efecto reafirmante y lifting como base de maquillaje. Toma una cantidad adecuada de esencia y masajéala con los nudillos para estimular la circulación sanguínea. La textura de la esencia reafirmante es lo suficientemente ligera y suave como para levantar los contornos más rápidamente, haciendo que el maquillaje posterior sea más firme y terso.
La cuarta forma de reafirmar la piel es aplicar un spray humectante.
En otoño, los días se vuelven cada vez más secos y la humedad se pierde rápidamente. Capa tras capa de loción o crema, compleja y espesa. ¿Cómo retener los nutrientes y la humedad? El spray humectante servirá. Pero además del spray mineral, tienes una mejor opción: el spray hidratante con extracto de plantas. El dermatólogo estadounidense Michael Gold cree que los minerales en el agua acelerarán la pérdida de humedad de la piel, y la adición de ingredientes humectantes vegetales como el extracto de loto puede reponer el agua mientras retiene la humedad y relaja la piel. Además, después de usar el spray, recuerda presionar suavemente tu rostro con un pañuelo de papel o aplicar un poco de crema hidratante para ayudar a retener la humedad por más tiempo.