¿Las mujeres deben realizarse exámenes físicos anuales?
Las mujeres siempre piensan primero en cómo cuidar la salud de su familia, pero rara vez hacen planes de controles médicos para ellas mismas.
Además de su espíritu de abnegación, gran parte del motivo es la confusión de los controles sanitarios.
Incluso las mujeres sanas necesitan controles regulares. A medida que envejecen, el número de controles aumentará gradualmente. Quizás muchas personas acuden cada año a su ginecólogo, pero nunca piensan en hacerse un test de colesterol o de densidad ósea. Para algunas enfermedades, la detección temprana y la prevención temprana pueden ayudar con el tratamiento.
Ten en cuenta que las siguientes 10 pruebas son las más importantes que debes realizar.
1. Examen de densidad ósea
Objetivo: comprobar si padece osteoporosis. Según una encuesta de la Fundación Nacional de Osteoporosis, hay casi 100.000 personas mayores en Estados Unidos, 80 de las cuales son mujeres.
Tiempo: 6-7 años después de la menopausia, las mujeres perderán hasta el 30% de sus huesos. Si pesas menos de 57 kg después de la menopausia, si tienes antecedentes de tabaquismo, si tienes una fractura no traumática en la edad adulta o si tienes antecedentes familiares de la misma, debes realizarte una prueba de densidad ósea.
Método: El examen DXA es el examen de densidad ósea más preciso y también es muy seguro. Usted se acuesta en una cama de hospital completamente vestido y los rayos no escanean su columna, caderas y muñecas. Si su densidad ósea es baja, su médico puede recomendarle un análisis de orina para medir la tasa de pérdida ósea. Programe una cita para un examen físico todos los años.
2. Examen Clínico de Mama y Mamografía
Propósito: Ambos exámenes pueden detectar el cáncer de mama al examinar las mamas. 97 mujeres que pasen esta prueba no tendrán recurrencia durante al menos 5 años.
Tiempo: Debes realizarte un examen físico cuando tengas 20 años. Durante un examen de rutina, su médico debe examinar sus senos con las manos. Cuando tienes 40 años, debes hacerte una mamografía todos los años. El mejor momento para el examen de rayos X es después de la menstruación, cuando los senos están más duros.
Método: La mamografía es un examen radiológico de rutina. Si se ha hecho una mamografía antes y ahora la hace con equipo nuevo, asegúrese de pedirle a su médico que compare sus imágenes antiguas con las actuales.
3. Examen de colon
Propósito: Prevenir el cáncer de colon examinando el colon antes de que aparezcan los síntomas. El cáncer de colon se puede tratar en sus primeras etapas a los 90 años.
Tiempo: El médico recomienda la primera colonoscopia a los 50 años. Si su familia ha tenido cáncer de colon o pólipos de colon antes de los 50 años, usted corre un mayor riesgo y debe hacerse la prueba al menos cada cinco años. Si no hay ningún problema cuando se hace la prueba y no hay antecedentes familiares, puede hacerse la prueba cada 10 años.
Modo: La colonoscopia es una prueba diagnóstica muy estándar. Los médicos utilizan una colonoscopia, una herramienta con una pequeña cámara, para detectar pólipos u otros crecimientos en los intestinos.
4. Prueba de audición
Objetivo: comprobar si tienes algún grado de sordera. Si es así, tome medidas para evitar que la situación empeore.
Tiempo: Si tienes dificultad para escuchar a los demás hablar, o te zumban los oídos siempre, o tu familia tiene antecedentes de sordera, entonces debes acudir al hospital para realizarte una prueba de audición. La otosclerosis y las enfermedades genéticas pueden provocar un crecimiento óseo anormal en el oído medio, que es más evidente en las mujeres que en los hombres, especialmente en las mujeres embarazadas y en las mujeres de entre 15 y 30 años.
Modo: Cuando tu audiólogo u otorrinolaringólogo te pida que escuches sonidos, te pondrá unos auriculares para comprobar tu capacidad para distinguir diferentes tonos.
5. Examen ocular completo
Objetivo: Si quieres saber si tienes alguna enfermedad ocular, como visión de transición, cataratas o cianosis, debes realizarte un examen ocular completo. La tasa de curación del glaucoma es muy alta. La pérdida de visión causada por el glaucoma no es difícil de curar si se detecta a tiempo y se trata adecuadamente.
Cuándo: Incluso si tu visión es buena, debes hacerte un examen ocular básico a los 65 años y luego cada dos años hasta los 65. Verifique una vez al año después de los 65 años.
Si tiene antecedentes familiares de cianosis u otros factores de riesgo, debe hacerse la prueba antes de los 40 años. Si usa lentes de contacto, debe revisarlos anualmente.
Método: Su oftalmólogo comprobará la presión intraocular. El aumento de la presión intraocular puede ser un signo de glaucoma. Revise el nervio óptico para ver si hay tumores cerebrales; revise la córnea y el iris para ver si hay algún problema; mire los lentes para ver si tiene cataratas;
6. Examen Dental
Propósito: Según la Asociación Dental Americana, este examen es para prevenir el cáncer oral (uno de los seis cánceres más comunes entre los adultos en los Estados Unidos). Además de prevenir enfermedades de las encías y tratar las caries.
Tiempo: La limpieza y examen dental debe iniciarse seis meses después de la aparición del cincel papilar, y luego cada seis meses. Es más probable que desarrolle gingivitis si está embarazada o toma píldoras anticonceptivas. Los fumadores o las personas que beben más de 1 o 2 tragos al día tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades de las encías y cáncer oral.
Método: El dentista examinará cuidadosamente los tejidos blandos y duros de los dientes, la lengua, la boca, el cuello y la mandíbula para ver si hay algún cambio anormal en los tejidos bucales.
7. Control de la salud del corazón
Propósito: Asegurarse de que no corre riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca, la principal causa de muerte en la salud de las mujeres. El 64% de las mujeres mueren por ataques cardíacos repentinos sin previo aviso.
Tiempo: 20 años, hacerse un chequeo cardíaco cada año. Esta prueba es especialmente importante si en tu familia hay antecedentes de hipertensión arterial y cardiopatías congénitas, si tienes más de 45 años, si tienes sobrepeso y si fumas.
Modo: El médico controlará tu presión arterial y escuchará los latidos de tu corazón. Si tiene dolor en el pecho, dificultad para respirar y fatiga, su médico le pedirá que consulte a un cardiólogo para que le realice una prueba de presión arterial y un electrocardiograma para ayudar a determinar si su corazón está sano y si desarrollará una enfermedad cardíaca en el futuro.
8. Análisis de lípidos en sangre
Finalidad: Una de las formas más efectivas de prevenir enfermedades cardíacas es controlar los niveles de colesterol. Los niveles elevados de colesterol no sólo aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares, sino que también aumentan su fuerza. Riesgo de enfermedad de la vesícula biliar.
Tiempo: Lo mejor es iniciar este examen a los 20 años. Si los resultados son normales, controle al menos cada cinco años hasta los 45 años. Si tiene antecedentes familiares de enfermedades cardíacas y su nivel de colesterol es superior a 200, debe realizarse un perfil de lípidos anualmente.
Método: Un análisis completo de lipoproteínas evaluará los niveles de colesterol total y triglicéridos en sangre. Si tiene riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca, su médico puede controlar sus niveles de apolipoproteína B (apOB).
9. Examen grupal
Objetivo: Permite detectar el cáncer de piel lo más tempranamente posible. El melanoma es un tumor maligno mortal, el segundo carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas más comunes. La tasa de incidencia es muy alta en mujeres de treinta años, pero si se detecta a tiempo, la probabilidad de curación es cercana al 100%.
Época: A los 30 años se deben iniciar exámenes cutáneos anuales. Si tiene un alto riesgo, si ya tiene carcinoma de células basales o carcinoma de células escamosas, si tiene antecedentes familiares de cáncer de piel, si tiene muchos bultos, si tiene pecas, entonces debe hacerse un chequeo dos veces en el el año que viene.
Cómo: un dermatólogo examinará su cuerpo, incluido el cuero cabelludo, las orejas y la piel entre los dedos de los pies, para detectar pecas, protuberancias y crecimientos en la piel. El médico examinará cualquier bulto grande o inusual e incluso realizará una exploración de imagen digital, que puede proporcionar una imagen de primer plano del bulto para compararla en el futuro.
10. Citología cervical
Propósito: Este es un verdadero método de detección temprana del cáncer de cuello uterino para que pueda ser tratado de manera rápida y efectiva. La tasa de mortalidad por esta enfermedad se ha reducido en un 74% en los últimos 50 años, en gran parte debido a los frotis cervicales.
Cuándo: Debes iniciar esta prueba cuando tengas al menos 21 años. Si tienes varios pezones y tienes el maligno virus del papiloma humano, debes hacerte la prueba cada dos años. Si fuma o ha tenido múltiples parejas sexuales, si era joven cuando tuvo relaciones sexuales por primera vez o si tiene una ETS, debe hacerse una prueba de Papanicolaou todos los años. Si tiene más de 30 años, pídale a su médico que le haga una prueba de VPH.
Método: prueba de Papanicolaou cervical: se extrae una pequeña cantidad de células del cuello uterino y se envía a un laboratorio para detectar cualquier síntoma anormal. Pregúntele a su médico sobre el uso de frotis de papel ultrafinos de Berber, que utilizan un cepillo para tomar una muestra y almacenar las células en un líquido. Esta prueba es más efectiva que la prueba tradicional de citología cervical.
Otros exámenes especiales
Diabetes
Personas que necesitan examen: personas obesas, personas con colesterol alto, personas con presión arterial alta, personas que sienten sed frecuentemente, personas con micción frecuente Personas propensas a la fatiga, personas que a menudo tienen visión borrosa o personas con antecedentes familiares de diabetes.
El efecto de la prueba: El médico le realizará un análisis de sangre después de ayunar para comprobar el nivel de glucosa en sangre.
Con qué frecuencia: Una vez al año, si el resultado de su primera prueba es normal.
Problemas de tiroides
Todo el mundo lo necesita: personas con antecedentes familiares de anomalías de la tiroides, o personas que experimentan fatiga repentina, aumento (o pérdida) de peso o depresión.
Qué hace la prueba: Un análisis de sangre verifica los niveles de la hormona estimulante de la tiroides (TSH). femenino. Los niveles bajos de fruta probablemente sean indicativos de hipertiroidismo. Si los niveles son altos, sugiere una tiroides poco activa.
Con qué frecuencia: una vez cada cinco años, o según las indicaciones de su médico.
Cáncer de ovario
Personas que necesitan hacerse la prueba: Personas con antecedentes familiares de cáncer de ovario o que padezcan dolor pélvico.
Resultados del examen: Examen de ultrasonido vaginal, se implanta un ecógrafo en forma de varilla en la vagina para buscar tumores o quistes en los ovarios.