¿Cómo eliminar rápidamente el edema? Métodos de dieta e hinchazón para mejorar el edema corporal.
Alimento para eliminar edemas - Semilla de Coix
Eficacia: eliminar edemas, disipar la humedad y el viento, quitar el calor y expulsar el pus, quitar la parálisis y aliviar el dolor, no son buenos para orinar, etc.
Principio de eliminación del edema: Coix contiene una variedad de vitaminas y minerales, que pueden promover el metabolismo y reducir la carga gastrointestinal. El contenido de proteínas, grasas y vitamina B1 es mucho mayor que el de otros alimentos, lo que puede eliminar edemas, diuresis y desintoxicación.
Tabúes: Las mujeres que menstrúan también deben evitar comer semillas de coix. Las personas con indigestión no deben comer cebada y las mujeres embarazadas no deben comer cebada.
Adecuado para el público: la mayoría de la gente puede comerlo.
Alimento para eliminar edemas - sandía
Eficacia: de naturaleza fría, de sabor dulce, actúa sobre los meridianos del corazón, estómago y vejiga. Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y calmar la sed, y eliminar la humedad y aliviar la inquietud.
El principio de eliminación del edema: La emodina contenida en la sandía es un elemento importante para la desintoxicación, que ayuda a excretar una gran cantidad de sal en el cuerpo y eliminar el edema en el cuerpo. La sandía contiene mucha agua. Después de comerla, te sentirás lleno fácilmente y reducirás el apetito. La sandía es dulce, ligeramente fría y tiene el efecto de aliviar el calor y la diuresis. Se puede decir que es una buena fruta para los edemas.
Contraindicaciones: Los pacientes diabéticos deben comer con precaución; aquellos con deficiencia de bazo y estómago, heces blandas y humedad excesiva no deben utilizarlo.
Adecuado para el público: la mayoría de la gente puede comerlo. Está especialmente indicado para pacientes con hipertensión, nefritis aguda y crónica, colecistitis y fiebre alta persistente.
Alimento para eliminar edemas - zanahoria
Eficacia: humedece los pulmones y reduce la hinchazón, nutre el estómago y fortalece el estómago, calma la sed, regula el qi e induce la sudoración.
Principio de eliminación del edema: el aceite de mostaza y la fibra cruda de las zanahorias pueden promover la peristalsis gastrointestinal, y una variedad de glucoamilasa puede descomponer el almidón de los alimentos, ayudar a la digestión, estimular el apetito, la diuresis, eliminar el edema y ayudar a eliminar los residuos. , perder peso. Las zanahorias pueden eliminar las toxinas y el exceso de agua del cuerpo y promover el metabolismo de la sangre y el agua.
Grupos tabú: personas con deficiencia de yin y constitución fría, personas con bazo y estómago fríos no deben comer más zanahorias; úlceras gástricas y duodenales, gastritis crónica, bocio simple, amenaza de aborto, prolapso uterino Pacientes en espera. No es aconsejable comer zanahorias; el rábano es de naturaleza fría y beneficioso para los intestinos. Las personas con deficiencia de bazo y diarrea deben comer con precaución o en pequeñas cantidades.
Adecuado para la multitud: la mayoría de las personas pueden comer zanahorias, especialmente aquellos que a menudo trabajan en ambientes de alta temperatura, se quedan despiertos hasta tarde, tienen una constitución de calor húmedo, una constitución húmeda de flema y una constitución de deficiencia de yin.
Alimento para eliminar edemas - melón de invierno
Eficacia: de naturaleza dulce y fría, entra en los pulmones, estómago, intestino grueso, intestino delgado, diuresis e hinchazón, elimina el calor y sacia sed. Contiene vitamina B1 y fibra, que ayudan al peristaltismo del intestino grueso y a eliminar desechos y toxinas.
Principio de eliminación de edemas: El melón de invierno es una verdura que favorece la diuresis, ayuda a la digestión y elimina los edemas. Puede ayudar a eliminar el exceso de agua del cuerpo, mantener el funcionamiento normal de la función renal y eliminar el edema.
Contraindicaciones: Las personas que acaban de recuperarse de una enfermedad grave o acaban de ser intervenidas quirúrgicamente no necesitan diuresis para acelerar la circulación de los líquidos corporales, ya que esto desestabilizará su estado. También hay algunas personas con insuficiencia renal que no suelen comer melón de invierno. Para algunas personas con el bazo y el estómago débiles, el melón de invierno puede causar fácilmente hinchazón y diarrea.
Adecuado para: mareos, fatiga, tinnitus, mareos. Personas que presenten síntomas de palidez en la piel, mucosas, uñas, etc., como dificultad para respirar después de la actividad física, osteoporosis, palpitaciones, etc. El melón de invierno en sí no contiene grasa y no tiene muchas calorías. Es de gran importancia para evitar que las personas aumenten de peso y también puede ayudar a fortalecer el cuerpo.
Alimento para eliminar el edema - frijoles rojos
Eficacia: de naturaleza fresca, de sabor dulce, que contiene proteínas, grasas, azúcar, vitamina B, potasio, hierro, fósforo, etc. Los frijoles rojos pueden favorecer la activación de los vasos sanguíneos cardiovasculares, la diuresis y eliminar el edema.
El principio de eliminación del edema: El cuerpo necesita suficientes proteínas y vitamina B1 para eliminar el edema. Los frijoles rojos son ricos en vitamina B1 y proteínas (alrededor del 20%), que es exactamente lo que se necesita para tratar el edema común. Entonces, para la mayoría de los casos de edema, los frijoles rojos son una muy buena dieta.
Contraindicaciones: Los frijoles rojos pueden desbloquear las vías fluviales, por lo que las personas con micción excesiva no deben comerlos; si los muerde una serpiente, no los coma durante cien días.
Personas aplicables: Adecuado para personas con diversos tipos de edema, incluido edema renal, edema cardiogénico, cirrosis ascítica, edema distrófico, etc.
Si se puede comer con salmonete, carpa o gallina amarilla, el efecto de detumescencia será mejor; es adecuado para la lactancia posparto y el edema posparto. Simplemente puede usar frijoles rojos para beber sopa o hacer gachas;
Alimento para eliminar edemas - Pepino
Eficacia: Más del 90% de los pepinos son agua y su valor nutricional no es elevado. La isomangiferina contenida en la cáscara del pepino tiene un buen efecto diurético, por lo que el pepino se ha utilizado en primeros auxilios para la cistitis y la nefritis aguda desde la antigüedad.
Principio de eliminación del edema: Más del 90% de los pepinos son agua, por lo que el valor nutricional no es muy elevado. Pero hay una sustancia en la cáscara del pepino llamada isomangiferina, que tiene un buen efecto diurético y puede eliminar el edema.
Grupos contraindicados: personas con bazo y estómago débiles, dolor abdominal, diarrea, pulmones fríos y tos; pacientes con enfermedades hepáticas, cardiovasculares y gastrointestinales deben comer con precaución.
Adecuado para el público: la mayoría de la gente puede comerlo. Especialmente indicado para pacientes con fiebre, obesidad, hipertensión, hiperlipidemia, edemas, cáncer, alcoholismo y diabetes.
Alimento para eliminar edemas - algas marinas
Eficacia: las algas marinas tienen un sabor salado, son frías por naturaleza y regresan a los meridianos del hígado y los riñones. Su celulosa puede eliminar bacterias, moho y partículas de polvo adheridas al tracto digestivo, reducir la acumulación de flema y tiene los efectos de eliminar la flema, suavizar las durezas, diuresis y reducir la hinchazón.
Principio de eliminación del edema: El quelpo contiene manitol, que es un buen ayudante para la diuresis y la hinchazón. El quelpo contiene una gran cantidad de yodo, que es muy eficaz en el tratamiento de la obesidad causada por el hipotiroidismo y puede eliminar el edema en el cuerpo humano. Además, las algas marinas pueden eliminar los lípidos sanguíneos, reducir la deposición de grasa en el corazón, los vasos sanguíneos y las paredes intestinales y promover la eliminación del colesterol, por lo que se les llama un alimento "raspador de aceite".
Contraindicaciones: No deben consumirlo pacientes con hipertiroidismo, embarazo, resfriado estomacal y gastroenteritis.
Adecuado para el público: la mayoría de la gente puede comerlo. Está especialmente indicado en carencias de yodo, bocio, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, diabetes, arteriosclerosis, osteoporosis, anemia por desnutrición, caída del cabello, cirrosis hepática, ascitis, neurastenia, etc.
Alimento para eliminar edemas - jengibre
Eficacia: El jengibre tiene un sabor picante y cálido, y tiene muchas funciones como dispersar el frío y la sudoración, resolver la flema y aliviar la tos, calmar el estómago. y aliviar los vómitos.
Principio de eliminación del edema: Tiene un muy buen efecto para promover la circulación sanguínea en el cuerpo humano. Esto se debe principalmente al gingerol del jengibre, que puede eliminar eficazmente la acumulación de grasa y ayudar a las extremidades inferiores a transpirar. Eliminar el edema corporal.
Contraindicaciones: la ingesta prolongada de calor acumulado dañará el yin y los ojos; las personas con deficiencia de yin, exceso de calor y hemorroides no deben comerlo; los pacientes con presión arterial alta deben comer con cuidado.
Adecuado para el público: la mayoría de la gente puede comerlo. Especialmente indicado para personas con resfriados, dismenorrea por frío y mareos.