¿Pueden las mujeres embarazadas comer huevos de pato salados? ¿Las mujeres embarazadas deberían comer huevos de pato salados?
1. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer huevos de pato salados.
Los estrógenos en las mujeres embarazadas aumentan con el número de meses de embarazo. Los estrógenos pueden favorecer la retención excesiva de agua y sal en el organismo. Cada huevo salado contiene más de 10 g de sal, y el requerimiento diario de sal del cuerpo humano es de aproximadamente 5 a 8 g. El contenido de sal de un huevo de pato salado supera con creces la cantidad de sal que una mujer embarazada necesita en un día. El consumo excesivo puede provocar fácilmente edema en las mujeres embarazadas, por lo que no se recomienda que las mujeres embarazadas coman huevos de pato salados.
2. Desventajas de comer huevos de pato salados
El consumo excesivo de huevos de pato salados por parte de mujeres embarazadas hará que la ingesta de sal supere con creces las necesidades del organismo, provocando altos niveles de edema en mujeres embarazadas. También reducirá la circulación sanguínea efectiva en el cuerpo y reducirá el suministro de sangre al feto, lo que provocará que el feto esté hipóxico en el útero, lo que afectará el crecimiento y el desarrollo y provocará fácilmente el síndrome de hipertensión inducido por el embarazo debido a la isquemia placentaria.
Los huevos de pato salados son alimentos encurtidos. El nitrito de amonio se produce fácilmente durante el proceso de decapado, lo que también es perjudicial para el cuerpo humano. No se recomienda que las mujeres embarazadas los coman a voluntad.
3. Personas con contraindicaciones para los huevos de pato salados.
Además de las mujeres embarazadas que deben tener cuidado al comer huevos de pato salados, las personas con insuficiente yang del bazo y diarrea fría y húmeda también deben tener cuidado. Evite comerlos. Los pacientes con hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, hepáticas y renales deben comer lo menos posible.
4. Recordatorio cálido
Las mujeres embarazadas no deben comer alimentos encurtidos como huevos de pato salados, como pescado salado, encurtidos, tocino, salchichas, etc. Si es codicioso, lo mejor es que las mujeres embarazadas coman solo medio huevo de pato salado y nunca excedan 1. Además, deben beber más agua después de las comidas.
5. Preste atención a la dieta de las mujeres embarazadas.
1. No coma alimentos demasiado salados.
A algunas mujeres embarazadas les gusta comer alimentos salados por sus hábitos alimentarios, especialmente los del norte, comen más alimentos salados. La investigación médica moderna cree que la ingesta de sal tiene cierta relación con la aparición de hipertensión. Cuanto mayor es el consumo de sal, mayor es la incidencia de hipertensión. Como todos sabemos, la hipertensión inducida por el embarazo (PIH) es una enfermedad especial que sólo ocurre durante el embarazo. Los principales síntomas son edema, hipertensión y proteinuria. Los casos graves pueden ir acompañados de síntomas subjetivos como dolor de cabeza, mareos, opresión en el pecho, vértigo e incluso eclampsia, poniendo en peligro la salud de las madres y los bebés. Por lo tanto, demasiada comida salada para las mujeres embarazadas puede causar fácilmente el síndrome de hipertensión inducido por el embarazo. Para el cuidado de la salud durante el embarazo, los expertos recomiendan que la ingesta diaria de sal sea de unos 6 gramos.
2. No se pueden consumir alimentos ricos en grasas
Si una mujer embarazada sigue una dieta rica en grasas durante mucho tiempo, inevitablemente aumentará el riesgo de que su hija sufra problemas reproductivos. cáncer del sistema. El consumo prolongado de alimentos ricos en grasas aumenta la concentración de ácidos biliares y colesterol neutro en el intestino grueso. Al mismo tiempo, los alimentos ricos en grasas pueden aumentar la síntesis de prolactina y promover la aparición de cáncer de mama, lo que es perjudicial para la salud de las madres y los bebés.
3. No se pueden consumir dietas altas en proteínas.
La dieta alta en proteínas durante el embarazo afectará el apetito de las mujeres embarazadas y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. El cuerpo humano puede producir una gran cantidad de sustancias nocivas como el sulfuro de hidrógeno y la histamina, que pueden provocar fácilmente distensión abdominal, pérdida de apetito, mareos y fatiga.
4. No es recomendable comer condimentos picantes
Los condimentos picantes como el anís estrellado, el hinojo, los granos de pimienta de Sichuan, la pimienta, la canela, la pimienta de Jamaica y el chile son todos condimentos, pero embarazadas. Las mujeres no son aptas para comer estos condimentos picantes. Cuando una mujer está embarazada, su temperatura corporal aumenta en consecuencia y sus intestinos se secan. Sin embargo, las especias picantes son picantes e irritantes, lo que puede consumir fácilmente el agua intestinal, reducir la secreción de las glándulas gastrointestinales y provocar sequedad intestinal, estreñimiento o heces bloqueadas. Después de que ocurre el estreñimiento intestinal, las mujeres embarazadas inevitablemente contendrán la respiración para aliviar la defecación, lo que resultará en un aumento de la presión abdominal y la compresión del feto en el útero, lo que fácilmente puede provocar movimientos fetales incómodos, desarrollo fetal anormal, ruptura prematura del líquido amniótico, espontáneo. aborto, parto prematuro y otras consecuencias adversas. Por tanto, las mujeres embarazadas no deben comer condimentos picantes.
5. Se debe prohibir la dieta rica en calcio.
Las mujeres embarazadas siguen a ciegas dietas ricas en calcio, beben grandes cantidades de leche y toman comprimidos de calcio y vitamina D, que son perjudiciales para el feto. Los nutricionistas creen que si las mujeres embarazadas consumen demasiado calcio, el feto puede sufrir hipercalcemia. Después del nacimiento, la fontanela se cerrará prematuramente y la mandíbula se ensanchará y sobresaldrá, lo que no favorece un crecimiento y desarrollo saludables.