¿Cómo utilizar el polvo para baño de pies de medicina china Bubble Smile?
1. Herramientas/Materias Primas
Burbuja Sonrisa Medicina Tradicional China Medicina para Baño de Pies
Agua Limpia
Lavabo para Baño de Pies
2. Proceso del baño de pies
Antes del baño de pies:
Es necesario elegir un cubo para el baño de pies. Los baños para pies de la medicina tradicional china generalmente utilizan cubos para baño de pies de madera, de modo que. el efecto de absorción del medicamento es mejor; la temperatura del agua del baño de pies de la medicina tradicional china debe controlarse entre 40 y 50 grados y la profundidad no debe exceder el tobillo.
Baño de pies:
Generalmente el tiempo del baño de pies es de unos 40 minutos. Durante el baño de pies, lo mejor es masajearse los pies con las manos. El método de masaje es el siguiente:
1. Método de empuje: aproximadamente 1 cm por debajo de la "espina de pescado" en la parte superior de la placa plantar se encuentra el área de reflejo renal. Junte los pulgares, presione firmemente la posición y empuje hacia arriba 36 veces hasta que las plantas de los pies estén calientes. Este método es beneficioso para quienes tienen deficiencia renal y Qi insuficiente.
2. Método de presión: la posición media sobre el círculo interno del talón es el área refleja del insomnio. Mantenga esta posición con los pulgares de ambas manos y presione con fuerza 36 veces hasta que sienta dolor, amase durante otros 3 a 5 minutos hasta que se caliente; Este método es útil para personas con mareos e insomnio severo.
3. Método de raspado: utilice las articulaciones de los dedos índice de ambas manos para raspar el interior y el exterior del hueso del tobillo un total de 36 veces hasta que sienta dolor. Útil para la próstata y otras enfermedades.
Después del baño de pies:
Si sientes que la medicina china está sucia, puedes lavarte los pies con agua caliente y mantener los pies calientes después de terminar.
3. Malentendidos sobre el baño de pies
1. El baño de pies a base de hierbas chinas tiene poco efecto. Muchas personas usan el baño de pies de la medicina tradicional china una o dos veces y descubren que el efecto no es obvio, por lo que piensan que el baño de pies de la medicina tradicional china no es efectivo. Esta idea está equivocada. Como todos sabemos, el curso del tratamiento de la medicina tradicional china es relativamente largo, por lo que el baño de pies de la medicina tradicional china tardará algún tiempo en ver efectos obvios.
2. La medicina china se puede leer varias veces. Mucha gente piensa que la medicina tradicional china es relativamente cara y que sería un desperdicio tirarla a la basura una o dos veces, por lo que la revisarán varias veces. De hecho, esto es sólo una pérdida de tiempo. La eficacia de la medicina tradicional china generalmente se libera después de guisarla dos veces. Si se cuece por tercera vez, estas medicinas tradicionales chinas casi no tendrán efecto. Las pastillas para el baño de pies de la medicina tradicional china son productos desechables.
3.Cuanto más tiempo remojes los pies, mejor. Esta idea también es errónea. El baño de pies de la medicina tradicional china suele durar 40 minutos, lo que permite que los capilares de los pies absorban suficientes ingredientes activos de la medicina tradicional china. Además, si remojas los pies durante demasiado tiempo, sudarás fácilmente. La sudoración excesiva es perjudicial para el corazón.
4. Cuanto más caliente esté el agua del pediluvio, mejor. Muchas personas optan por remojar sus pies en agua a alta temperatura. Creen que las altas temperaturas pueden ayudar a promover la absorción de los ingredientes de la medicina tradicional china y la circulación sanguínea. De hecho, esto está mal, porque la temperatura entre 40 y 50 grados es más adecuada para las personas. Si la temperatura es demasiado alta, quemará la piel, y si la circulación sanguínea es demasiado rápida, hará que la sangre aumente, lo que provocará malestar e incluso colapso.