Pautas para la protección del vientre durante el embarazo

El embarazo es un período importante para que tanto la mujer embarazada como el feto crezcan juntos, y la protección abdominal es particularmente importante. Este artículo presentará pautas de protección abdominal para mujeres embarazadas en el segundo y tercer trimestre del embarazo para ayudarlas a tener un embarazo saludable.

Protección abdominal en el segundo trimestre

Durante el período de 4 a 7 meses, las mujeres embarazadas deben evitar el efecto directo de fuerzas externas, especialmente las mujeres embarazadas con polihidramnios o embarazo gemelar. Dormir de lado es más cómodo; otras posiciones para dormir pueden causar síntomas de compresión. Las mujeres embarazadas con extremidades inferiores pesadas pueden intentar acostarse boca arriba y usar almohadas suaves para elevar las extremidades inferiores.

Protección abdominal al final del embarazo

8-10 meses, la posición tumbada afecta a la seguridad de la madre y del bebé. Acostarse sobre el lado izquierdo puede ayudar a corregir la rotación derecha del útero, reducir la compresión de la aorta y las arterias ilíacas, mejorar la circulación sanguínea y proporcionar una nutrición adecuada al feto. Las mujeres embarazadas con edema o venas varicosas en las extremidades inferiores pueden acolchar adecuadamente sus piernas para promover el retorno de sangre.

Beneficios de la posición de decúbito lateral izquierdo

La posición de decúbito lateral izquierdo no solo puede mejorar la rotación derecha del útero, aumentar el flujo sanguíneo placentario, aumentar el suministro de oxígeno fetal, promover el crecimiento y el desarrollo, sino también corregir rotación derecha uterina, reduce la compresión en la aorta y las arterias ilíacas y mejora la circulación sanguínea. Especialmente en el caso de retraso del crecimiento fetal, la posición en decúbito lateral izquierdo tiene un efecto terapéutico importante.