39 semanas + 3 días de embarazo Guía de hipnosis prenatal "Diario de maternidad"
Hora: 30 de junio de 2021 20:39
Ubicación: Huayang, Chengdu.
Ha hecho mucho calor estos días y tengo sudor. El cuerpo cada día es como agua fluyendo, imaginando el próximo parto y el parto posparto, que se llevará a cabo en un mes tan caluroso, ho ho ho ~ Siento que tengo que respirar profundamente para calmarme, calmarme. . .
En los últimos dos días, practiqué yoga prenatal, posturas libres prenatales y métodos de respiración para ayudar con el parto con el Sr. Zhou. Todavía estoy muy preparado psicológicamente y preparado para el parto. Tuve suerte de tener un segundo hijo. Sí, mi esposo fue muy cooperativo conmigo. Me cuidó muy bien porque tenía movilidad limitada antes de dar a luz y estaba mentalmente más frágil que de costumbre. Mi esposo ha estado muy duro recientemente. Me acuesto muy tarde todos los días y me veo muy cansado. También estoy muy angustiado, pero por el momento tengo que cuidarme mucho. No puedo hacer muchas cosas. Necesito estar de buen humor, hacer algunas. hacer ejercicio y dedicarme a la preparación del bebé. Este es mi objetivo importante. Espero que todo vaya bien y que tengas buena suerte.
? Antes del almuerzo de hoy, escuché la guía de meditación prenatal en un libro de escucha, la respiración abdominal guiada y el anhelo de un hermoso proceso de parto, lo que me guió a eliminar la creencia en los procesos de parto negativos y fortalecer lo bello. y proceso relajante. Creo que esta orientación es muy importante, porque cuando pensamos en tener hijos, en la televisión aparecerán imágenes dolorosas del parto. Estas imágenes nos dan un subconsciente profundo y nos hacen creer erróneamente que el parto solo puede ser doloroso. En realidad, tener un bebé es muy fácil para muchas personas. Una vez conocí a una amiga que dio a luz en solo 5 minutos después de entrar a la sala de partos y sin mucho dolor. También escuché del mismo caso. Cuando ingresa al hospital, el bebé nacerá. antes de que el médico pueda reaccionar, por eso es muy importante borrar las imágenes negativas de la televisión. Estas imágenes subconscientes harán que las personas sean propensas a los resultados mostrados en sus creencias. Así que estoy muy contento de haber escuchado hoy una guía de meditación hipnótica tan útil.
Hoy ha sido un día fructífero y cada día hay nuevos avances. El niño sigue jugando tranquilamente en el útero, aparentemente sin pensar en nada todavía y esperando con ansias la llegada del bebé.