¿Cómo eliminar las manchas de la edad?

En primer lugar, ajusta tus hábitos alimentarios: reduce la ingesta de grasas, come más alimentos ricos en vitamina E y vitamina C y bebe más agua hervida. \x0d\ En segundo lugar, existen algunos consejos en la vida que son muy eficaces para reducir las manchas de la edad y que los amigos mayores tal vez deseen probarlos. \x0d\Jengibre: El jengibre contiene una variedad de ingredientes activos, entre los cuales el gingerol tiene un fuerte efecto sobre la lipofuscina. Lave y corte el jengibre en rodajas o tiras, agregue agua hirviendo y deje reposar durante 10 minutos. Agregue una cucharada de miel y mezcle bien. Beba una taza todos los días para reducir significativamente las manchas de la edad. También puedes picar el jengibre en trozos pequeños y mezclarlo con condimentos como sal refinada, glutamato monosódico y aceite de chile para un consumo prolongado. \x0d\Cebollas: Contienen más cisteína, lo que puede retrasar el envejecimiento y se pueden comer crudas o cocidas. \x0d\Ajo: Cortar el ajo en rodajas finas, pegarlo en las manchas de la edad y frotarlo repetidamente hasta que la piel esté congestionada y enrojecida, de 3 a 5 veces al día. \x0d\Aplicación externa de vitamina E y vitamina A: pinche las cápsulas de vitamina E y vitamina A y aplíquelas en las manchas de la edad, 3 veces al día.